Влияют ли ночные дежурства на работу щитовидной железы

Здравствуйте, уже больше года беспокоят негативные сны, иногда бессоница, в сентябре нестало месячных поехала на узи и нашли наруш в щит железе, после стали регулярно но дольше дней дляться, до 7 дней, за зимние месяцы резко прибавила в весе с 76 до 81, Очень часто сильные головные боли и повышаеться давление иногда до 160 на 110. Я сдала на гормоны результат АТПО 60.14(норма до 34) ТТГ-7.87 (норма 0,27-4,2) Т4 свободный 1,03 норма(0,93-1,7) Т3 свободный 3.44(норма 2,0-4,4) Работаю 8 лет на ночных работах посменно. Переутомляюсь недосыпаю. Потавили диагноз ГИПОТЕРИОЗ средней тяжести. Назначили препарат Еутирокс по 0.25 первые 5 дней и потом 50 дальше до повторного обследования. Мой рост 164см вес 81 кг. Вопросы-Терапевт мой не назначает препараты от давления говорит что у меня ВСД, рекомендует Кратал, Фитосет, Персен и тп. Но никаких обследований не назначал. Особенно беспокоит высокое давление и головные боли перед и во время месячных. При перемене погоды тоже.
1. Надо ли мне принимать уже гормоны?
2. правильную ли дозировку мне назначили, так как слышала что можно поправиться еще больше если малая доза будет.
3. противопоказаны ли мне теперь ночные дежурства и недосыпания?
4. Можно ли отдыхать на море летом? Отдыхала последние три года по 5 дней. Но пользовалась кремами для защиты от загара сильной защиты
5. Связаны ли скачки давления и головная боль с этим заболеванием так как читала что наоборот пониженное давление при нем. Терапевт мой не назначает препараты от давления говорит что у меня ВСД, рекомендует Кратал, Фитосет, Персен и тп. Но никаких обследований не назначал. Особенно беспокоит высокое давление и головные боли перед и во время месячных. При перемене погоды тоже. Кардиограмма ГЛШ пульс 78, общие анализы крови и мочи в норме.