4
Витамины и упражнения для роста
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 15 лет, через месяц будет 16, мой рост 170 см, рост мамы 165, папы 183-185, хочу рост как у папы, но не ниже 180 см. Скажите пожалуйста на сколько я могу вырасти? Какие витамины стимулируют рост, и какие физические упражнения помогут? Еще хотел спросить возможно ли в таком раннем возрасте закрытие зон роста? Учитываю что за последний год я прибавил больше 5 см.
Заранее спасибо!
Заранее спасибо!
Теги: витамины для роста, зоны роста, упражнения для роста, витамины для роста детей 11 лет, упражнений для зон роста, витамины для роста 15 лет
Категория: Эндокринолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Таблетки для роста, хочу подрости Мне 16 лет я хочу вырости скажите что мне делать...
Препараты от маленького роста Я невысокого роста 150, мне бы очень хотелось вырасти...
Как увеличить рост на 15 см Мне 28 лет, рост 168 см. Хочу подрасти на 15 см. Возможно...
Витамины для роста в 15 лет Мне 15, мой рост 152 см, я хочу быть 165-167, с сентября...
Возможен еще рост ребенка Подскажите пожалуцста дочке 13 лет, наблюдаемся у эндокринолога...
Проблема роста Можно ли по точно рентгену определить, закрыты ли зоны роста у человека?...
Как вырасти при наличии желания и сил? Подскажите пожалуйста, есть ли хоть малюсенькая...
Какой будет конечный рост у ребенка Какой будет окончательный рост у ребенка, если...
Рост с незакрытыми зонами роста Мой возраст - неполных 15 лет (28.12.2000 - день рождения),...
Могут ли физические упражнение ускорить закрытие зоны роста Я с 14 лет начал отжиматься...
Увеличить рост, гормоны роста У меня такой вопрос, хочу увеличить рост, мой рост сейчас...
Рост при гипотиреозе Через две недели мне будет 16 лет, а мой рост всего 160 см. Все...
Зоны роста костей! Скажите пожалуйста. Я употреблял кальций магний в большом количестве....
Низкий рост, зоны роста Мне уже 20 лет и мой рост 165см. Слышал, что зоны роста закрываются...
Быстрые темпы роста Беспокоит очень высокий рост у ребенка. Сейчас он 172 см в неполные...
Реально ли вырасти после 23 лет? Меня зовут Александр. Мне 22 года (но в этом месяце...
Я не росту с 14 лет Мой рост в 14 лет составлял 172, а в 16 лет 173см, а за эти 2...
Зоны роста на рентгене Как самостоятельно по рентгену кисти руки определить, открыты...
Смогу я вырасти на 10 см? Мне 16 лет и мой рост 165, рост родителей 165 и 177см. Могу...
Почему так скачет ттг? До беременности поставили аит. Во время беременности ттг-8....
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Зоны роста у мужчин закрываются к 24 годам. Если учесть, что вы выросли за последний год на 5 см, то у вас зоны роста открыты. Рост ваших родителей - у мамы средний, у папы на 5 см выше среднего. У вас есть все шансы дорасти до 180см. Пока зоны роста не закрылись, я не рекомендую никаких препаратов стимулирующих рост. И стоит учитывать их непредсказуемость действия, так как они стимулируют не только рост скелета в длину, но и рост других тканей организма (в том числе новообразований). По поводу упражнений могу посоветовать комплекс упражнений на турнике, а также баскетбол и большой тенис (все что связано с прыжками и вытягиванием скелета).
Будьте здоровы.
Будьте здоровы.
0
Иван 2013-08-20 00:38
Большое спасибо за ответ! А что скажите на счет витамина A? Это же витамин роста, следует его употреблять?
0
Добрый вечер. Витамин А отвечает за здоровье кожи, волос, ногтей, а также за хорошее зрение. В общем, вам необходимо пропить витаминный комплекс - сбалансированный. У каждого витамина есть суточная доза и превышать ее нельзя!
Будьте здоровы!
Будьте здоровы!
0
Антон 2016-08-07 21:44
Здравствуйте! Мне нужно вырасти на 10 см как можно быстрее.
Какие таблетки пить? Как колоть гормон роста?
Какие таблетки пить? Как колоть гормон роста?
0
Здравствуйте, Антон.
Мне кажется, Вы уже несколько раз задавали этот вопрос.
Сколько Вам лет? Какой у Вас сейчас рост и вес?
Вы определяли состояние зон роста костей?
С уважением, Надежда Сергеевна.
Мне кажется, Вы уже несколько раз задавали этот вопрос.
Сколько Вам лет? Какой у Вас сейчас рост и вес?
Вы определяли состояние зон роста костей?
С уважением, Надежда Сергеевна.
2