4

Витамины и упражнения для роста

Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 15 лет, через месяц будет 16, мой рост 170 см, рост мамы 165, папы 183-185, хочу рост как у папы, но не ниже 180 см. Скажите пожалуйста на сколько я могу вырасти? Какие витамины стимулируют рост, и какие физические упражнения помогут? Еще хотел спросить возможно ли в таком раннем возрасте закрытие зон роста? Учитываю что за последний год я прибавил больше 5 см.
Заранее спасибо!
Теги: витамины для роста, зоны роста, упражнения для роста, витамины для роста детей 11 лет, упражнений для зон роста, витамины для роста 15 лет
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 19 августа 2013 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Таблетки для роста, хочу подрости Мне 16 лет я хочу вырости скажите что мне делать...
Как увеличить рост на 15 см Мне 28 лет, рост 168 см. Хочу подрасти на 15 см. Возможно...
Препараты от маленького роста Я невысокого роста 150, мне бы очень хотелось вырасти...
Витамины для роста в 15 лет Мне 15, мой рост 152 см, я хочу быть 165-167, с сентября...
Возможен еще рост ребенка Подскажите пожалуцста дочке 13 лет, наблюдаемся у эндокринолога...
Какой будет конечный рост у ребенка Какой будет окончательный рост у ребенка, если...
Страх за ребенка Моей дочке скоро три годика. И чем она старше, тем больше я боюсь...
Отставание в росте Доктор! Меня зовут Анастасия, мне 25 лет. Мой рост 143 см, вес...
Рост с незакрытыми зонами роста Мой возраст - неполных 15 лет (28.12.2000 - день рождения),...
Тяжелая ситуация Помогите разобраться, драматизирую ли я или моя ситуация действительно...
Какие таблетки помогают в росте ребенка Какие таблетки могут помочь вытянуться например...
Зоны роста костей! Скажите пожалуйста. Я употреблял кальций магний в большом количестве....
Проблема роста Можно ли по точно рентгену определить, закрыты ли зоны роста у человека?...
Низкий рост, зоны роста Мне уже 20 лет и мой рост 165см. Слышал, что зоны роста закрываются...
Быстрые темпы роста Беспокоит очень высокий рост у ребенка. Сейчас он 172 см в неполные...
Как вырасти при наличии желания и сил? Подскажите пожалуйста, есть ли хоть малюсенькая...
Какой рост будет у ребенка если мама 158, а папа 173 Какой будет конечный рост будет...
Папа стал неадекватно себя вести Очень прошу помощи! Моему папе 55 лет. Не работает...
Почему так скачет ттг? До беременности поставили аит. Во время беременности ттг-8....

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария Николаевна Швардыгулина
эндокринолог 2013-08-19 15:23
Здравствуйте. Зоны роста у мужчин закрываются к 24 годам. Если учесть, что вы выросли за последний год на 5 см, то у вас зоны роста открыты. Рост ваших родителей - у мамы средний, у папы на 5 см выше среднего. У вас есть все шансы дорасти до 180см. Пока зоны роста не закрылись, я не рекомендую никаких препаратов стимулирующих рост. И стоит учитывать их непредсказуемость действия, так как они стимулируют не только рост скелета в длину, но и рост других тканей организма (в том числе новообразований). По поводу упражнений могу посоветовать комплекс упражнений на турнике, а также баскетбол и большой тенис (все что связано с прыжками и вытягиванием скелета).
Будьте здоровы.
0
Иван 2013-08-20 00:38
Большое спасибо за ответ! А что скажите на счет витамина A? Это же витамин роста, следует его употреблять?
0
Мария Николаевна Швардыгулина
эндокринолог 2013-08-31 22:51
Добрый вечер. Витамин А отвечает за здоровье кожи, волос, ногтей, а также за хорошее зрение. В общем, вам необходимо пропить витаминный комплекс - сбалансированный. У каждого витамина есть суточная доза и превышать ее нельзя!
Будьте здоровы!
0
Антон 2016-08-07 21:44
Здравствуйте! Мне нужно вырасти на 10 см как можно быстрее.
Какие таблетки пить? Как колоть гормон роста?
0
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2016-08-08 01:32
Здравствуйте, Антон.
Мне кажется, Вы уже несколько раз задавали этот вопрос.
Сколько Вам лет? Какой у Вас сейчас рост и вес?
Вы определяли состояние зон роста костей?
С уважением, Надежда Сергеевна.
2

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос