Как вырасти при наличии желания и сил?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, есть ли хоть малюсенькая возможность вырасти до 165 см при том, что мне 14, в 12 рост затормозился на отметке 152 см, в 12,5 сделали рентген костей - зоны роста были ещё открыты, при потягушках хрустят плечевые и иногда лучевые кости (говорят, что это признак не закрытых зон роста), пью по капсуле омега-3, д-3 и аминокислот в день, готова делать различные упражнения, питаюсь в основном правильно (если уравнять всё в калориях, получается, около 400-500 калорий приходит со сладким - около восьмидесяти грамм белого хлеба, что-то сладкое с чаем за завтраком, всё остальное - по нормам ПП, фастфуд не чаще раза в месяц). Рост мамы - около 154 см, папы - 169 см. Все остальные родственники (дедушки, дяди) по обеим линиям высокие, от 173 см и выше. Вес в пределах нормы. Есть сколиоз и плоскостопие, выправляю стельками второй год. Сплю по 9-10 часов каждый день. Если понадобятся какие-то упражнения, готова выполнять их (около полутора часа свободного времени в день у меня будут точно). Также готова выполнять любые предписания касательно еды и прочего.