Травма паха

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, я занимаюсь футболом на любительском уровне. 5 месяцев назад начал ощущать дискомфорт в области паха, но продолжал играть. Острых болей не было, но резкие движения, ускорения, изменения траектории движения, удары по мячу давались с трудом. Четкого момента получения травмы не могу выделить, никаких хрустов и резкой боли. Предполагаю, что травма была получена на скользкой поверхности в зимнее время при температуре -10. После тренировки болел нижний пресс и с правой стороны в паху, было сложно подняться с кровати, чихать, смеяться. При смыкании ног с усилием чувствовалась боль, неделя покоя и все проходило, но стоило раз поиграть и все повторялось. Через какое то время, аналогичный дискомфорт появился и в левой части паха. У нас в городе нет компетентных специалистов по спорт. Травмам, так что я долго терпел, надеясь что само пройдет. В повседневной жизни дискомфорт практически отсутствует, но полноценно играть не получается и после тренировки день - два неприятные ощущения в паху. Показывался двоим врачам. Один сказал что это расширение паховых колец, но грыжи нет и не будет пока занимаюсь спортом, а болевые ощущения снять не получится. Сделал МРТ, ничего не показало. Второй доткор сказал растяжение приводящих мышц и назначил курс лечения: 1. Ультразвук с индометоциновой мазью, 2. нервиплекс 10 уколов 3. треумель 5 уколов и через 10 дней посоветовал возобновить тренировки. Надо сказать, что лечение дало результат, дискомфорт уменьшился, но все тоже осталось только в менее выраженной форме. Если сравнивать первое время после травмы и теперешнее, то улучшение наступило процентов на 70 и я уже более-менее сносно могу играть. Подскажите, это нормально течение восстановления и мне нужно продолжать не обращая внимания на дискомфорт (острых болей нет) или же нужно пройти еще какой нибудь курс лечения? И какими должны быть период и способы реабилитации после лечения? Заранее благодарен!