ТОРЧ инфекции и планирование

Здравствуйте, в августе сдавала я на торч инфекции, планируем в скором времени малыша. Результаты прикрепляю. В связи с этим у меня несколько вопросов, пронумерую их.
Скажите вот в разных источниках пишут по разному индекс авидности. В основном что если до 50% то это низкоавидные антитела
1. на что мне ориентироваться? На 50% или все таки на результаты лаборатории.

Много читала и про АТ G и про M, врач мой (гинеколог) говорит что титры на токсоплазмос и цмв слишком высокие, выходят за пределы нормы. Якобы было недавнее заражение, хотя я еще сдавала методом пцр на токсоплазму через 4 дня после получения результатов АТ и результат отрицательный.
2. Скажите по моим результатам действительно ли высокие титры.
3. Что мне еще нужно сдать или сделать, может что то пропить, чтобы авидность стала выше?
С уважением, Наталья.