Тонзиллит? Как быть? Пройдет?

Здравствуйте,

Когда то давно мне ставили диагноз хронический тонзиллит. Но горло болело редко, слабо, через пару дней (чаще часов) само проходило. Я и забыла о своем диагнозе. О своем диагнозе я вспомнила в начале сентября через 5-6 дней после второй прививки от ковид спутник.

В начале сентября заболело горло, потом сильнее, потом прошло, потом снова, к нему изредка присобачивалась слабость, полоскала дельфином. Проходило, начиналось снова, даже Гной вытаскивала. Желтенький

Во второй половине сентября - лучше, в октябре - гораздо лучше, вот только сегодня - болело опять, от ветра. Т. е. почти прошло, но боюсь что не до конца. А хочется жить без хр тонзиллита. Мне хронического ринита за глаза хватает. Он, ринит, дает о себе знать часто, не стесняется

Сегодня горло болело неглубоко посередине, даже довольно сильно на короткое время. Сейчас - чуть-чуть-чуть - посередине неглубоко. В сентябре чаще болело с ОДНОЙ стороны, чаще слева, мне кажется левая миндалина, но кто знает, может и не миндалина. Болело не глубоко.

1) Как бороться с проблемным горлом? Сейчас и вообще. Ведь зима впереди. Хочу чтобы хр тонзилит опять почти не давал о себе знать долгие годы.

2) Свистопляска с горлом началась в начале сентября через 5-6 дней после второй прививки от ковид спутник. Не может ли обострение хр тонзиллита с этим быть связано? И если да, значит ли это скоро все само придет в состояние как до 2 прививки? (т. е. в состояние "почти не дает о себе знать долгие недели-месяцы")