Сыпь на теле, зуд и покраснение

Здравствуйте. Страдаю данным состоянием кожи примерно с 12 лет (это началось в момент полового созревания) Сейчас мне 29 лет, и улучшений никогда не было. В подростковом возрасте я обращалась к врачам, которые отсылали меня в аптеку за салициловой "болтушкой" от прыщей. Также были рекомендации по типу, цитирую "выйти замуж и все пройдёт". Потом я просто жила с этим, не обращая внимания, и разочаровалась во врачах и их помощи. Сейчас решила предпринять ещё одну попытку.
Теперь по делу:
Данные пупырышки имеют два состояния. Иногда они жутко чешутся, иногда покраснения уменьшаются, и остаётся просто "наждачка", грубая кожа с этими пупырышками. Состояние ухудшается, при потоотделении, когда жарко. Располагаются по всей верхней части туловища, полностью спина до поясницы, грудь, шея, также на лице, в около ушей. Как вы можете заметить на фото с увеличением, они однородны, за исключением некоторых воспалений, которые имеют периодический характер.
Возможно, у меня имеются проблемы гормональные, так как с самого начала у меня был неравномерный цикл, с огромными промежутками (может доходить до 3 месяцев)
Не думаю, что это последствия антибиотиков, или ковида, так как, повторюсь, это моё постоянное состояние практически с детства. Я даже не могу припомнить, когда у меня была нормальная кожа. Разве что по фото, где мне 10, и кожа идеально гладкая.
Я читала о грибковых формах прыщей, поэтому так же упомяну, что второй год страдаю молочницей, которая упорно не проходит, и вообще у меня есть ощущение, что в моем организме укоренилось что-то подобное. Но это к слову, вдруг окажется полезным.
Буду очень признательна за рекомендации. С чего начать? Визит к доктору также намечаю.
*На фото грудь и спина.