Субатрофический ринит, ощущение, что нос не дышит

Здравствуйте, я хожу к ЛОРу уже с осени. У меня зависимость от капель и плюс субатрофический ринит. Были кровяные корки. Но после электрофореза и дезринита их нет. Почти отвыкла от капель, капала через день. Но в течении дня не было норм состояния. Одышка моментами, зевала постоянно, пыталась глубоко вздохнуть. Это скорее всего нервное, так как делала мрт, ущемлений нет, проверяла на аллергию и тоже все в порядке. Но потом заболела и стала капаться опять. Сейчас вообще вот закапаю и ощущение, что нос не дышит. Даже боюсь выпустить надолго из контроля дыхание. Зеваю постоянно, уже рот болит. Расслабиться тоже не могу. Я и напрягаюсь из-за ощущения в носу дискомфорта. Даже закапаю, да, дышит. Но у меня ощущения дискомфорта, будто плохо проходит и то ли накручиваю. И вот начинаю ртом пытаться вздохнуть глубоко. Даже, когда нос дышит при помощи капель. И Лор говорит одышку и тд не может нос давать в твоём случае. Но это да, может нервное. А дискомфорт Типа может быть. Так а делать то что. Вот сказала промывать физраствором, мазать персиковым маслом и ещё сегодня купила дезринит. Что делать? Может взять мазок из носа