0
Стучу, жую незнаю что делать
Спрашивает: Люба
Пол: Женский
Возраст: 50 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, добрый вечер! Хотела я у вас попросить совета, были ситуации нервного напряжения, начала вот жевать, в пустую, и сейчас не перестаю привычка глупая, чуть нервы и начинаю стучать зубами (как жую) ! Как мне от этого избавится? Посоветуйте пожалуйста! Иногда не замечаю, проходящие обращают на меня внимания! Понимаю, но не могу ничего поделать!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Из-за нервного напряжения ставят на учет? В последние несколько месяцев испытываю...
Беспричинное чувство беспокойства Года два назад пару раз случались панические атаки,...
Сильная тревога и нервное напряжение Доктор! Прошу Вас о помощи. Посоветуйте, пожалуйста,...
Нервное напряжение переходящее в приступы гнева Уже несколько лет подряд я стала наблюдать...
Как снять нервное напряжение? Хочу избавиться от постоянного нервного напряжения,...
Слабость и тревога Ближе к вечеру у меня странное ощущение голову тянет из нутри как...
Восстановление нервной системы после депрессии В прошлом году у меня была сильная...
Нервное возбуждение Не знаю к кому обратится с подобным вопросом. - за собой начала...
Адаптол и последствия его приема Даже не знаю с чего начать. Коротко о себе: 2 года...
Совместимость препаратов и их действенность Добрый день.
Мой врач, который со мной...
Нервное напряжение, тревога Меня в последнее время мучают такие симптомы, как тревожное...
Помогите, я в отчаянии У меня очень запутанная и сложная ситуация. Началось все в...
Кусание щек, постоянное напряжение Я не могу перестать давить прыщи. Просто вечно...
Постоянное нервное напряжение У меня после стресса начались сильные навязчивые мысли...
Нервный срыв Думаю, что мои проблемы с нервами начались когда заболела мама. Тогда...
Тревога раздражительность паника бессоница напряжённость Пол года назад начались сильные...
Тревожное состояние Я ПАРЕНЬ МНЕ 30 ЛЕТ! У МЕНЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ! 3 ГОДА НАЗАД...
Высокое давление, нервное напряжение У меня высокое давление, проходила обследование,...
Страхи депрессия тревога Помогите пожалуйста, не знаю что и делать! Вот уже 4-й месяц...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Люба.
Для начала пройдите обследование у терапевта и невролога. Если они не найдут своих причин данного состояния, то стоит начать лечение у врача-психотерапевта. В таком случае, жевание - это проявление напряжения мышц вследствие внутренней тревоги. Может быть назначена медикаментозная терапия (антидепрессанты, противотревожные препараты и другие). Хороший эффект дает психотерапия, где человек учится расслаблению и самоуспокоению, а также так строить свою жизнь, чтобы не доводить себя до нервного и эмоционального истощения.
0