Страх и скачки давления

Здравствуйте, уважаемые доктора, помогите разобраться в моей проблеме. Я диабетик по 2 типу, принимаю метформин утром и вечером по 1000 мг.,сахар держаться в районе 7 моль. Диабетик со стажем 8 лет. Последние 4 года со мной твориться не понятное, скачки давления, болит плечо и левая часть рёбер на уровне груди но прямо сбоку, иногда боль спускается спереди прям ниже реберной дуги, боль всегда могу точно указать. Давление держиться 135/95,140/100,120/100, принимаю анаприлин 10 мг и индап, это из последних, к тому же стали оттекать щиколотки на 2 ногах, левая не много сильнее. Лежу б больницах каждые полгода, последний раз в кардиологии, крутил велосипед, сдавал всевозможные анализы все в пределах нормы, правда утром когда отправили на велосипед давление было 120/80, пока дошёл до кабинета, там изменились 150/100, прокрутил пришёл в палату 130/90. И так постоянно в течении дня это я чувствую по состоянию, так как за 4 года уже по состоянию приблизительно знаю сколько оно у меня. Врачи наши разводят руками, пил все антидепрессанты и успокоительное первые 10 дней нормально потом опять то же самое Подскажите что со мной, где могли проглядеть наши врачи, на что обратить внимание, что посоветуете. Уровень жизни к нулю, страх выходить на долго из дома, устал уже ложиться в больницу из за неэффективности. Уже всех врачей в городе знаю) хотя живу в столице, выехать за границу нет возможности, так как мы закрыты из за кароновируса. Обострения пошли как раз из за него переболел 2 раза, последний раз весной омикроном, раньше были такие приступы 2-3 раза в месяц, сейчас почти каждый день. Заранее благодарю за вашу помощь.