0
Стеснение мешает жить
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема, что я очень стеснительная. Ладно бы я переживала это чувство внутри себя, но это проявляется внешне и очень мешает жить! Когда я выступаю с докладом перед группой и преподавателем в университете, я жутко красную и начинают трястись руки, и я не дочитываю доклад, от этого снижают баллы. Та же проблема и когда я ем, руки начинают трястись и я не могу нормально принять пищу при других людях. Даже при парне стесняюсь именно есть! Он уже начинает выходить из себя и считает это бредом. Зовет знакомиться со своими родственниками, а я не могу, потому что также буду трястись и краснеть при любом вопросе. Я уже не знаю, что мне делать, подскажите доктор, как это побороть?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревожность мешает жить Доктор! На протяжении многих лет, каждый вечер, меня изводит...
Отношения с мамой Подскажите как правильно поступить. Отношения с мамой перестали...
Бессонница мешающая жить Доктор! С подросткового возраста я страдаю бессонницей. Психика...
У меня есть паталогия психики или я нормальный человек? Дело в том что я мнительный...
Меня поцеловал парень Я очень тревожный человек, и на новый год я пошёл выпить там...
Мысли мешают жить У меня Такая проблема, это мои мысли в голове, не знаю с чего даже...
Трясётся голова при волнении и фотосъемке Заметила за собой такую проблему. Перед...
Вопрос о массовых и серийных убийцах Почему в США так много чокнутых людей? Столько...
Мешает мое вечное стремление к личной уникальности Я очень часто копаюсь в себе, мне...
При виде бывшей девушки трясет. Страх. Тошнота Первые симптомы начались через две...
Помогите справится с ВСД, ПА и страхом. Очень мешает жить Доктор. Меня довольно давно...
Проблемы с мужем Это невозможно не знаю что и делать с мужем уже пять лет но большая...
Видимо созависимость У меня такая проблема: родственники мужа постоянно указывают...
Чувство тревоги мешает действовать Скажите почему постоянно испытываю чувство тревоги,...
Беспричинное волнение, стеснительность Даже не знаю с чего начать. Когда я еду в общественном...
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Я слишком мнительная и все время в состоянии тревоги Я очень меланхоличный человек....
Меня трясет когда ко мне дотрагиваются Меня зовут Елизавета, мне 16 лет. Меня никто...
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Трясет, непонятное настроение, очень холодно Не могу понять что со мной происходит....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина.
Каждый человек, даже суперкоммуникабельный, испытывает некоторую неловкость, тревогу или замешательство во всех перечисленных Вами ситуациях. И это нормально, ведь речь идет о социально-значимых контактах (коллеги, противоположный пол, незнакомый человек, которому мы хотим понравиться). Другое дело: справляетесь Вы с этим или нет? Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества.
Каждый человек, даже суперкоммуникабельный, испытывает некоторую неловкость, тревогу или замешательство во всех перечисленных Вами ситуациях. И это нормально, ведь речь идет о социально-значимых контактах (коллеги, противоположный пол, незнакомый человек, которому мы хотим понравиться). Другое дело: справляетесь Вы с этим или нет? Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества.
0