0

Стеснение мешает жить

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема, что я очень стеснительная. Ладно бы я переживала это чувство внутри себя, но это проявляется внешне и очень мешает жить! Когда я выступаю с докладом перед группой и преподавателем в университете, я жутко красную и начинают трястись руки, и я не дочитываю доклад, от этого снижают баллы. Та же проблема и когда я ем, руки начинают трястись и я не могу нормально принять пищу при других людях. Даже при парне стесняюсь именно есть! Он уже начинает выходить из себя и считает это бредом. Зовет знакомиться со своими родственниками, а я не могу, потому что также буду трястись и краснеть при любом вопросе. Я уже не знаю, что мне делать, подскажите доктор, как это побороть?
Категория: Психолог
Добавлен: 31 декабря 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревожность мешает жить Доктор! На протяжении многих лет, каждый вечер, меня изводит...
Отношения с мамой Подскажите как правильно поступить. Отношения с мамой перестали...
Бессонница мешающая жить Доктор! С подросткового возраста я страдаю бессонницей. Психика...
Меня поцеловал парень Я очень тревожный человек, и на новый год я пошёл выпить там...
Мысли мешают жить У меня Такая проблема, это мои мысли в голове, не знаю с чего даже...
Трясётся голова при волнении и фотосъемке Заметила за собой такую проблему. Перед...
Вопрос о массовых и серийных убийцах Почему в США так много чокнутых людей? Столько...
Мешает мое вечное стремление к личной уникальности Я очень часто копаюсь в себе, мне...
При виде бывшей девушки трясет. Страх. Тошнота Первые симптомы начались через две...
Проблемы с мужем Это невозможно не знаю что и делать с мужем уже пять лет но большая...
Видимо созависимость У меня такая проблема: родственники мужа постоянно указывают...
Чувство тревоги мешает действовать Скажите почему постоянно испытываю чувство тревоги,...
Беспричинное волнение, стеснительность Даже не знаю с чего начать. Когда я еду в общественном...
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Меня трясет когда ко мне дотрагиваются Меня зовут Елизавета, мне 16 лет. Меня никто...
Бессонница, апатия, потеря интереса ко всему Мне 17 и у меня такая глупая проблема....
Трясет, непонятное настроение, очень холодно Не могу понять что со мной происходит....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-01-01 15:13
Здравствуйте, Ирина.
Каждый человек, даже суперкоммуникабельный, испытывает некоторую неловкость, тревогу или замешательство во всех перечисленных Вами ситуациях. И это нормально, ведь речь идет о социально-значимых контактах (коллеги, противоположный пол, незнакомый человек, которому мы хотим понравиться). Другое дело: справляетесь Вы с этим или нет? Посещайте тренинги уверенности в себе, ораторского искусства, группы личностного роста, да и просто индивидуальные занятия с психологом, и Вы наработаете, со временем, необходимые качества.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос