Сниженая потенция

Здравствуйте, доктор
У меня такая проблемка
Без стимуляции члена тяжело добиться эрекции, может немного набухнуть процентов до 50% и всё
Когда наступила эрекция то без стимуляции через минуту начинает спадать эрекция, приходится мастурбировать
От того что вот такая проблема начал пить силденафил по 10мг до секса и тогда всё хорошо, и долго могу не кончить
А без таблетки всё опять бистро падает
Был у урологов 3 шт они проверили простатит и сок простаты, гормоны пролактин, экстрадиол, тестестерон, ЛГ, ФСГ и нашли повышен пролактин и экстрадиол
Написали таблеток я их пропил опять сдал на гормоны и всё хорошо стало по результатам но на эрекции это не сказуеться
Дело ище в том что я моряк и как понимаете девушек было мало и приходилось мастурбировать (каждый день мастурбировал по 3-5 раз) а вот девушку встретил она меня возбуждает но вот такой облом, и не хочу терять её же ну и таблетки не вариант
Сдавал доплерографию сосудов полового члена без эрекции написали отклонений нет, я спросил а может с эрекцией попробовать: он мне сказал если без эрекции нормально то ненадо делать с эрекцией
Вот что делать?
От нервов этих заметил ище хуже становится
И таблетки виагру боюсь пить а то может привыкну к ним, а врачи только свои БАДы мешками пишут и всё
Может что-то подскажите
Сейчас мастурбирую каждый день по одному разу а если еду к девушке то беру таблетку
Вот такая у меня проблема
Ище может поможет то я очень много пил пива последние 8 лет и у меня была сидячая работа
Наверное 1 км в неделю только двигался