0
Синдром беспокойных гениталий
Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: ОКР, цистит
Здравствуйте. Недавно методом самодиагноза начала подозревать у себя СБГ (синдром беспокойных гениталий), прочитала что конкретного лечения нет, но хотелось бы найти какой то способ облегчить симптомы, так как этот синдром мешает уснуть, засыпаю только если специально получаю оргазм. Также в течении дня также может мешать спокойно жить.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Антидепрессанты и их отмена Подскажите пожалуйста, я пила антидепрессант 6 месяцев,...
Психоанализ или психотерапия - запуталась Я девушка миниатюрная 45 кг. Рост 158. Бледный...
Страх эпелепсии У меня страх эпелепсии или ещё какой нибудь страшной болезни раньше...
Синдром беспокойных ног По ночам стало беспокоить состояние напряжения в ногах, особенно...
Синдром беспокойных ног У меня уже на протяжении уже долгого времени болят ноги перед...
Синдром беспокойных ног Беспокоит синдром раздражённых ног. Беспокоит непостоянно,...
Синдром беспокойных ног Часто по ночам меня мучает синдром беспокойных ног (диагноз...
Синдром беспокойных ног, каждодневно просыпаюсь ночью есть Почти год, я регулярно...
Возможно, синдром беспокойных ног? Мой папа еще с молодых лет страдает неким странным...
Нервы и страх Я не могу выехать из села никуда сразу мысли умру потеряю сознание пульс...
Синдром беспокойных ног и тромбо - образование В каком возрасте примерно у мужчины...
Синдром беспокойных ног, бессонница, нервный зуд Очень сильно беспокоит нервный зуд,...
Синдром бес. Ног Мой отец на перионтальном диалезе, начался синдром беспокойных ног...
Синдром беспокойных ног Меня зовут Виктория мне 22 года. У меня вторая беременность....
Синдром беспокойных ног Подскажите пожалуйста маму 65 лет мучает синдром беспокойных...
Синдром беспокойных ног при беременности Беременность 37 недель. Примерно неделю вообще...
Синдром беспокойных ног Уже около шести месяцев немогу спать по ночам, после засыпания...
Синдром беспокойных ног после ужина В последнее время сильно беспокоит синдром беспокойных...
Сидром беспокойных ног _здравствуйте. Поставили диагноз синдром беспокойных ног как...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария здравствуйте
Синдром беспокойных гениталий (СБГ) действительно может существенно влиять на качество жизни, особенно когда нарушается сон и повседневная активность. К сожалению, это состояние еще мало изучено, но я могу предложить несколько методов, которые, возможно, помогут ослабить симптомы.
1. **Психотерапия и работа с тревожными состояниями**: Поскольку синдром часто сопровождается высоким уровнем тревожности (что может усиливать симптомы), полезным будет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или другие методы работы с эмоциональными триггерами. Возможно, в вашем случае также будет полезна релаксационная терапия или методы биологической обратной связи (biofeedback).
2. **Физиотерапия и электрическая стимуляция**: Есть данные о том, что некоторым пациентам помогает электрическая стимуляция нерва, которая может ослаблять симптоматику за счёт снижения возбуждения в зоне нервных окончаний. Обычно такие процедуры проводятся под руководством физиотерапевта или врача, специализирующегося на нейростимуляции.
3. **Поведенческие методы для улучшения сна**: Постарайтесь установить вечерние ритуалы, способствующие расслаблению, чтобы сократить частоту ночных пробуждений. Возможно, стоит попробовать медитацию, дыхательные упражнения или методики, которые помогут ослабить напряжение в теле.
4. **Обсуждение с урологом или гинекологом**: В некоторых случаях синдром может сочетаться с мочеполовыми инфекциями, циститом или воспалительными заболеваниями, что усугубляет симптоматику. Проверка и адекватная терапия хронического цистита может помочь снизить проявления синдрома.
0
Платная консультация