Симптомы напоминающие крапивницу на ладонях

Здравствуйте, в последнее время замучало такое явление ввиде напоминающих крапивницу пятен на руках и ладонях, но чаще на ладонях, реже маленькими пятнами растекается до предплечия, но те не так зудят как ладони. Это вроде бы незначительные пятна на ладонях и пальцах но оно так зудит и жжется, что и так плохая концентрация падает до нуля. Стоит ли обращаться по такому пустяку к врачу или достаточно что-нибудь пропить? Говорят на нервной почве временно замучать может, а я как раз недавно расстался и переживаю по этому поводу довольно тяжелый период ввиде помешанности на человеке. Первую свою крапивницу с горем пополам я пережил месяца три назад за неделю, больше она о себе знать не давала до август месяца. Эти пятна уже как 2 недели появляются без веской причины и исчезают за прумерно 10 минут и до часа максимум. От еды врят-ли это зависит, потому что я часто забываю поесть и после работы сразу ложусь отсыпать по 10+ часов. Спасибо большое за прочтение.