Шизофрения, депрессия, тревога,

Здравствуйте, у меня диагноз шизофрении раньше были галлюцинации и психоз, сейчас нет галлюцинации и психозов, но появилась тревога страх за будущее что будет ничего не получится и ТД, иногда когда нахожусь обществе кажется что все меня обсуждают сильных галлюцинации не слышу но так они о чем разговаривают о своем и искажение их слов например что я оделась как бабка, сексуальные фантазии например вижу мужчина стоит и думаю о его члене но я не хочу об этом думать автоматически как то, стыдно говорить об этом своему врачу психиатру, все время бывает что то ли это беспокойство то ли тревога страшно мне и плохо просто чувствую эмоционально себя, депрессия бывает ничего не охото мысли о суициде, бывают истерики когда кричу сильно и недавно об стол головой стучалась но потом успокоилась, есть парень на расстоянии скучаю сильно по нему из-за этого депрессия, неуверенность в себе нарциссизм незнаю как себя изменить, ещё воняю чем то неприятным и пукаю часто стыдно конечно перед людьми можете дать советы и рекомендации пожалуйста