Шершавая сыпь на теле, зуд

Здравствуйте! Примерно неделю назад внезапно появилась сыпь на внутренней поверхности рук (в области сгиба и области запястья), сыпь на ощупь как «терка», периодически зудит, особенно вечером. Со временем заметила, что сыпь появилась практически на всей поверхности рук: наружная поверхность кисти, немного на ладони, предплечье, плечо- на всех поверхностях; ноги: в основном на бёдрах - наружная, передняя и задние поверхности и ягодицах-задние и боковые поверхности, немного на животе: в области пупка. Сыпь размером 1-3 мм, бледная, практически под цвет кожи (если не трогать и не расчесывать). К вечеру и после расчесывания сыпь приобретает розовый цвет. Общее состояние в норме, температуры не было, с приемом пищевых продуктов не связываю. Сначала использовала «эмолиум», не особо помог, но зуд стал меньше. Антигистаминные капли («Фенистил») зуд не сняли. На данный момент начала использовать смягчающий крем от Cerave, по субьективным ощущениям стало немного лучше. Если моего описания или фотографий недостаточно, то при необходимости обязательно дополню. На прием записалась, но он не скоро, возможно у Вас есть предположения, что это может быть и как это лечить? Потому как смотреть на эти высыпания невозможно, слезы наворачиваются. Заранее благодарна, что прочитали до конца, надеюсь на ответ.