Сердце, невралгия или остеохондроз

Здравствуйте, меня беспокоят непонятные ощущения в грудной клетке. Я даже не могу назвать это болью, просто какой-то дискомфорт. Побаливают под лопаткой с левой стороны и ребро под грудью или возле нее, иногда побаливает область возле плеча. Все воемя какое-то напряжение в спине, когда выпрямлюсь, все хрустит. Некоторое время страдала паническими атаками из- за страха за свое здоровье, просто внезапно все это началось и я начала накручивать себя. Панические атаки остались, но уже слабые. Примерно месяц назад случилась паническая атака, после которой я не могла успокоится и поднялся пульс до 140 и тошнило, поехала в приемный покой, мне дали какую-то таблетку под язык и все прошло. Сделали ЭКГ, сказали все в норме и предположили, что это было пмс и сказали разминать плечи, так как возможно плохое кровообращение и поэтому случилась паническая атака. Потом перед новым годом случилась такая же ситуация с пульсом, после панической атаки, ни как не могла успокоится, приняла пустырник, он не помог. После этого я заболела, был насморк, кашель, в это время пульс тоже был высоким, так как я все время нервничала, принимала корвалол, но он особо мне помогал. Так продолжалось всю болезнь. После этого я пошла на узи сердца, сказали есть признаки пмк 1 степени 3 мм и все, в остальном здорова, во время узи очень волновалась и тоже пульс был высоковат, сказали, что с возрастом это пройдет. Я немного успокоилась и пульс вроде как нормализовался, но некий страх все же остался и ощущения в груди, иногда мне кажется, что это стенокардия, хотя, когда я хожу или что-то делаю, все нормально, только дискомфорт в груди и все время хочется напрячь мышцы и вздохнуть, я начиталась кучи всяких статей и отзывов от людей и этот страх от этого и не дает мне покоя. Может это остеохондроз дает такое, у меня сидячий образ жизни и есть сколиоз, еще в школе мне его обнаружили. Скажите пожалуйста, что со мной и что мне делать. Прилагаю фото узи и места, где болит