Сердечные приступы

Здравствуйте, начиная с 2020 года (с началом пандемии), происходит периодическое поднятие давления и учащения сердцебиения без причинно. Просто может быть приступ вообще в спокойном состоянии. Причем принять какие то лекарства, для нормализации состоянии опасаюсь. Так как происходит волнообразные приступы. Т. е. начинается головокружение, страх, при этом измеряя АД и ЧСС - увеличено, минут через 10 может нормализоваться само, потом снова всплеск - подъем. Очень эмоциональная, могу начать переживать из за любой мелочи. Такое чувство, что я данные приступы постоянно ожидаю, и любое неприятное ощущение в организме, принимаю как приступ и дальше его разгоняю. Были пройдены следующие обследования (СМАД и ХОЛТР), по результатам сделаны заключения. Хотелось бы узнать ваше мнение. 1. Разъясните пожалуйста по заключению ХОЛТЕРа, есть ли какое то серьезное отклонение, что с этим делать? Или это предел нормы. 2. Что значит синусовый ритм с эпизодами синусовой аритмии 3. Разъясните заключение СМАД. 4. Что значит вероятность скрытой АГ значиельна? 5. Что это может быть за приступы. Что можете посоветовать.