0

Самостоятельное лечение социофобии

Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, ув. Врач.

У меня два вопроса:

1) Можно ли вылечить социофобию без обращения и помощи психотерапевта, психолога, психиатра?

2) Слышал лечат такое заболевание, при помощи когнитивно поведенческой терапии, какие существуют лучшие такие терапии, как называются, и можно ли их найти в интернете и использовать для лечения социофобии?
Категория: Психиатр
Добавлен: 23 июня 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Социофобия, ОКР, невроз Врач. Мне уже 16 лет. А я боюсь вскоре устраиваться и ходить...
ОКР, невроз, много проблем в голове Ув врач. У меня ОКР, невроз, боязнь драк и конфликтов...
Пропал сон Столкнулась с короной. Болела 3 недели, возникло нарушение сна. Сил не...
Негативная Социопатка Не знаю как описать Вам состояние в котором я нахожусь уже долгие...
Послеродовая дипрессия Прошу помогите вылечить мою сносу. 5 месяцев назад она родила...
Не опасно пить феназепам долго при бессоннице? Доктор психолог. Скажите -- если у...
Деменция? Как быть? Маме 75 лет. На протяжении длительного времени (5-6 лет) она постояно...
Агрессия, потеря памяти Моей маме 70 лет, она врач терапевт. Около 15 лет она принимает...
Психическое растройство Моей бабушке 80лет и ей постоянно мерещаться какието люди,...
Раздвоение личности У меня проблема. Мне кажется, что у меня раздвоение личности....
Депрессия, упадок сил, ненависть к себе Думаю, к Вам часто обращаются подростки с...
С чего начать Помоги мне пожалуйста! Дело в том, что 2 года назад у меня на глазах...
Кажется у меня шизофрения Помогите мне пожалуйста разобраться что со мной, мне кажется...
Затяжной невроз Скажи пожалуйста у меня невроз уже с 2004 года и становится все хуже...
Помогите мне с этим Вот, снова я, Ксения, 20 лет. Я не знаю, что мучает меня целым...
Здорова ли я? У меня ощущение, будто мои мысли читают и видят вообще все, что со мной...
Проблема с психикой. Переработала Много работаю, а в выходные бесцельно слоняюсь по...
Если убийцы среди людей с ОКР? Очень хотелось бы узнать, могут ли люди с ОКР в реальности...

6 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Александр 2022-06-23 23:44
У меня социофобия ещё не стандартная, тоесть всех людей я не боюсь, Я боюсь драк и конфликтов, а также иногда плачу если я в конфликте (точнее слезы наворачиваются немного), и боюсь одного человека, вследствие этого не хочу выходить часто на улицу, говорить с психиатром не хочу.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-06-24 13:22
Здравствуйте, Александр.
Скорее всего, речь идет не о социофобии, а просто о просто фобии - юоязни драк и конфликтов.
Если бы Вы могли выйти из этого состояния, то давно бы сделали это. Вы же не мазохист.
Для того чтобы справиться с данным состояние нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0
Александр 2022-06-24 16:50
Вы на вопрос не ответили.
На первый и второй. С психотерапевтом я не хочу общаться, я хочу техники знать и применять их для лечения.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-06-24 16:56
1. Социофобию до конца вылечить не возможно. Но Вы не описываете признаков социофибии. А вот от обычной фобии, признаки кт Вы описываете, избавиться просто.
2 Используйте технику психологической десенсибилизации.
0
Александр 2022-06-24 22:42
А что делать если навязчивые мысли про то что я болен кое каким заболеванием психическим которое я даже не смею говорить психиатру, иначе сразу на принудительное (я так думаю), и мне мешает половой орган, нет боли, но просто мешает. + ОКР и невроз (таблетки Атаракс эглонил фенибут пил не помогли, был у психиатра как раз выписывал эти таблетки). Теперь к психиатру не хочу вообще, боюсь. А да, ещё и боязнь драк и конфликтов и одного человека.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-06-28 14:59
Попробуйте пойти к врачу-психотерпевту. Психологические проблемы не вылечить таблетками.
Принудительное лечение возможно только если существует опасность для жизни человека или окружающих его людей. Вы такое не описываете.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос