0
Резко бросить при ВСД. Можно ли?
Спрашивает: Евгений
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Гастрит, ВСД, ПА, скалиоз.
Здравствуйте доктор, меня зовут Евгений мне 30 полных лет. Три года мучаюсь с неврозом-тревожность и ВСД и паническими атаками (разницу между ними, до конца ещё не улавливаю). Неделю не курю, бросаю. После курения начали неметь руки, кружиться голова т. д. работаю физически в лесу! За эту неделю симптомы ВСД вроде бы пока затихли, гастрит тоже молчит. Мой вопрос-как не сорваться и бросить окончательно!? Может какие таблетки или ещё чего.? Пока держусь, но мало ли. Заранее спасибо
Ниже есть 4 ответа и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Это алкоголизм? Я выпивала пиво 1,5литра почти каждые выходные. Заметила, что появилась...
Часто курю после отравления В 2014 году я смешал таблеток из-за плохого тревожного...
Онкофобия, очень страшно Боюсь смерти. Летом была замершая беременность и отсюда начались...
Паника всд, страх Не могу больше жить, то сердце лечу, то кровь сдаю на онкомаркеры....
Фобический невроз У меня после стресса беспокоят сильные навязчивые мысли и страхи...
Депрессия страхи Полгода назад приснился сон в котором мне сказали, что я умру в феврале,...
Гипертонические кризы или паника? Здравствуйте. Мне 37 лет. Последние 2 месяца сильно...
Страх остаться одной Боюсь оставаться одна дома, кажется что со мной что нибудь может...
Вечные нервы Я плохо засыпаю, постоянно боюсь изменений в своём теле, перед сном размышляю...
Тревога, страх У меня есть проблема связанная со страхами и тревожностью. (10 лет...
Бессонница, тревожное расстройство Уже почти месяц мучает бессонница. Началось всё...
Почему может возникать чувство страха? У меня с апреля немного шумит в ушах, потом...
Страхи, тревожность, мытье рук Уже 4 месяца меня беспокоят фобии (вирусы, бактерии...
Какой препарат лучше Хотела у вас уточнить у меня повышенная тревога и тахикардия,...
Неконтролируемый нервоз Подскажите пожалуйста, вот у меня постоянный страх, чувство...
Симптом ВСД, либо стоит провериться? 2 года назад я проходил полное обследование сердца,...
Панические атаки и тревожное состояние Жене прописал врач психиатр для лечения депрессии...
Невроз, Депрессия, отравление После очень сильного стресса(из-за отравления, я очень...
Тревожность, смена работы Мучает чрезмерная тревожность. Головные боли. Безрезультатно...
Тревога, панические атаки, депрессия, страх Дороти Вячеславовна! Очень нужна ваша...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Евгений.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную психиатрическую клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
Основная проблема табачной зависимости - психологическая привязанность. Вот ей и нужно заниматься, вместе с врачом-психотерапевтом.
Отказываться от курения необходимо за один раз и решительно, Т. к. ресурсов будет всегда не хватать и никогда не наступит благоприятное время. Нужно понимать, что будет ломка, сильная тяга, в первое время ухудшится физическое и психологическое состояние. Сила привычки будет толкать Вас к привычным действиям, появится свободное время, кт Вы тратили на курительные перерывы и Вы не будете знать чем теперь занять себя. Будет сложно справлять с тревогой и сложными ситуациями, когда Вы прибегали к помощи сигарет. Ко всему этому подготовиться и заранее продумать как теперь Вы будете решать эти задачи по другому.
Комфортнее избавляться от никотиновой зависимости, занимаясь у нарколога и психотерапевта или посещая специализированную психиатрическую клинику.
В данном вопросе важна сильная мотивация, чтобы Вы смогли переубедить свое тело и ум, что теперь на сигареты будет только Ваше решительное нет.
0
Спасибо за внимание к моей работе и отличный отзыв!
0
Дмитрий 2020-04-06 14:24
Здравствуйте. Уже третий месяц не курю, панические атаки не проходят, ад скачать, то нормальное то частое. Что делать. Может попить Табекс или что-то ещё. Подскажите. Курил 22 года, последний год по 2-2,5 пачки в день
0
Табекс не поможет. Он нужен только на время бросания.
На фоне отъема сигареты у Вас развилось тревожное невротическое расстройство.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
На фоне отъема сигареты у Вас развилось тревожное невротическое расстройство.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
0