Ребенок начал лгать

Здравствуйте, сыну 6.5 лет. Стала замечать, что обманывает. Мы ходим на футбол, тренер дал задание кувыркаться, сын не умеет и боится. Вместо того чтобы сказать, что я боюсь и не умею, придумал слезную историю, что у него болит нога и он не может сегодня заниматься, причем прям до слез. Когда я сказала, что попрошу тренера не кувыркаться, сразу все прошло и занятие продолжилось без слез. Второй случай, был серьезнее: всю тренировку с одним мальчиком они баловались, когда тренер их наказал, сказал бегать 5 кругов после тренировки, мой сын в слезы, типа заболела нога и он не может больше заниматься. Причем случилась истерика взахлеб. Тренер и я поняли, что это обман, но ничего не смогли сделать, ребенок реально судорожно рыдал. Как только я его забрала с тренировки все прошло. Я с сыном поговорила, сказала, что так нельзя, что ему уже никто не верит, он кое-как признался, что обманул, но это не выход. Подскажите, как отучить его от этого? Почему ребенок начал лгать, ведь у нас полная нормальная семья и мы его никогда не обманываем, обещаем - делаем.