0
Раздрожительность
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: Гипотиреоз, гастрит, фарингит, танзилит.
Здравствуйте, я очень раздражаюсь на разные звуки. К примеру, я работаю в коллективе, и нахожусь в кабинете не одна, и меня бесит одна дама, которая целыми днями шмыгает, вторая - притопывает, третья - громко жует, четвертая - разговаривает с набитым ртом, и клацает авторучкой. Бесит, когда кто-то отбивает ритм пальцами по поверхности. И таких звуковых факторов очень много. Честно - я устала так жить! Когда почти все монотонно повторяющиеся звуки меня раздражают. Это как-то лечится? Не думаю что лекарствам под силу меня от этого избавить, и я пыталась себя настроить не обращать на подобные проявления внимание. В итоге спасаюсь наушниками. Но и от них устаешь. Подскажите в каком направлении мне двигаться?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Меня все бесит Решил обратиться к специалисту, т. к. мое состояние отражается на жене...
Устала от семьи Добрый день, мне 22 года и несмотря на столь юный возраст у меня на...
Проблема с родителями Меня проблема с мамой и братом. Мой брат меня очень сильно раздражает,...
Все бесит, постоянная раздражительность Я нахожусь в постоянном бешенстве. Меня все...
Меня всё раздражает и бесит Меня вот такая ситуация. Меня стало всё бесить. Я не могу...
Непонятное состояние, похожее на неврастению Помогите, пожалуйста! Не знаю, как быть...
Стали раздражать люди Я всегда была очень спокойной девушкой.
Но, 2014 год встретил...
Раздражает любая мелочь Подскажите пожалуйста, в последнее время беспокоят психи,...
Почему раздражают звуки? Меня зовут Елена, мне 18 лет. Последние два месяца начала...
Я живу в одной комнате с бабушкой, это меня бесит! Извините, что все предложения восклицательные,...
Муж предложил пожить отдельно Помогите пожалуйста советом. Дело в том что, мы с мужем...
Обида на окружающих после потери ребенка на 6 месяце беременности Сразу начну с сути....
Раздражает муж Такая ситуация, начал очень сильно раздражать муж, когда он на работе...
Я постоянно раздражаюсь и веду себя неадекватно Мне 30 лет. У меня 3 детей, 11 лет...
Хочу умереть. Не суицид Я очень устал от жизни. Точнее не устал, просто не хочу видеть...
У меня депрессия У меня тяжёлая судьба, и поэтому нет желания жить. Начнём с того...
Страшно жить Началось это примерно 9 месяцев назад. Стали появляться различные фобии....
Роздражительность Помогите разобраться в себе. Я снимаю квартиру с еще одной девушкой....
Раздражают звуки от соседей Доброго времени суток. Раздражают звуки от соседей сверху....
Раздражает свекровь Я сейчас нахожусь в декретном отпуске, и это время стало ужасным...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
1