0

Раздрожительность

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: Гипотиреоз, гастрит, фарингит, танзилит.
Здравствуйте, я очень раздражаюсь на разные звуки. К примеру, я работаю в коллективе, и нахожусь в кабинете не одна, и меня бесит одна дама, которая целыми днями шмыгает, вторая - притопывает, третья - громко жует, четвертая - разговаривает с набитым ртом, и клацает авторучкой. Бесит, когда кто-то отбивает ритм пальцами по поверхности. И таких звуковых факторов очень много. Честно - я устала так жить! Когда почти все монотонно повторяющиеся звуки меня раздражают. Это как-то лечится? Не думаю что лекарствам под силу меня от этого избавить, и я пыталась себя настроить не обращать на подобные проявления внимание. В итоге спасаюсь наушниками. Но и от них устаешь. Подскажите в каком направлении мне двигаться?
Категория: Психолог
Добавлен: 23 марта 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Меня все бесит Решил обратиться к специалисту, т. к. мое состояние отражается на жене...
Устала от семьи Добрый день, мне 22 года и несмотря на столь юный возраст у меня на...
Проблема с родителями Меня проблема с мамой и братом. Мой брат меня очень сильно раздражает,...
Все бесит, постоянная раздражительность Я нахожусь в постоянном бешенстве. Меня все...
Меня всё раздражает и бесит Меня вот такая ситуация. Меня стало всё бесить. Я не могу...
Непонятное состояние, похожее на неврастению Помогите, пожалуйста! Не знаю, как быть...
Стали раздражать люди Я всегда была очень спокойной девушкой. Но, 2014 год встретил...
Раздражает любая мелочь Подскажите пожалуйста, в последнее время беспокоят психи,...
Почему раздражают звуки? Меня зовут Елена, мне 18 лет. Последние два месяца начала...
Я живу в одной комнате с бабушкой, это меня бесит! Извините, что все предложения восклицательные,...
Муж предложил пожить отдельно Помогите пожалуйста советом. Дело в том что, мы с мужем...
Раздражает муж Такая ситуация, начал очень сильно раздражать муж, когда он на работе...
Хочу умереть. Не суицид Я очень устал от жизни. Точнее не устал, просто не хочу видеть...
У меня депрессия У меня тяжёлая судьба, и поэтому нет желания жить. Начнём с того...
Страшно жить Началось это примерно 9 месяцев назад. Стали появляться различные фобии....
Роздражительность Помогите разобраться в себе. Я снимаю квартиру с еще одной девушкой....
Раздражают звуки от соседей Доброго времени суток. Раздражают звуки от соседей сверху....
Раздражает свекровь Я сейчас нахожусь в декретном отпуске, и это время стало ужасным...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-03-23 21:53
Здравствуйте, Ольга.

Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос