0
Растяжение
Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: Нет.
Здравствуйте,
Сегодня выполнял новое упражнение, прыжковое, через 2-3 часа, опухла нижняя часть голени, ближе к голеностопу, с внутренней стороны. Воспаление не сильное, но есть дискомфорт и небольшая болезненность. Как можно быстро снять воспаление, что бы завтра не пропустить тренировку?
Спасибо.
Сегодня выполнял новое упражнение, прыжковое, через 2-3 часа, опухла нижняя часть голени, ближе к голеностопу, с внутренней стороны. Воспаление не сильное, но есть дискомфорт и небольшая болезненность. Как можно быстро снять воспаление, что бы завтра не пропустить тренировку?
Спасибо.
Категория: Ортопед-травматолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Растяжение поясничной мышцы 2 дня назад неаккуратно разгружал продукты из магазина...
Растяжение стопы. Помогите, что делать У меня третий день болит стопа сверху над пальцами...
Растяжение связок голеностопа У меня была травма, растяжение связок голеностопа, была...
Растяжение связок голеностопного сустава Две недели назад упала на тренировке и почувствовала,...
Теносиновит сухожилия длинной головки бицепса: причины В течении своей жизни всегда...
Не проходит отек левой ноги В апреле этого года я неудачно присела, пронзила ногу...
Воспаление вокруг спицы Скоро два месяца хожу с аппаратом Илизарова: перелом винтовой...
Боль в левом плече Меня зовут Елена. Мне 25 лет. Моя проблема боль на левой стороне...
Нужна консультация по коленному суставу Боль появилась 2003г. Обратился к врачу. На...
Растяжение мышцы паха У меня следующая проблема. Во время игры футбол растянул мышцу...
Боль в шее после тренировки Мне 23 года, парень. Не так давно во время тренировки...
Вывих голеностопа и растяжение связок Подвернула ногу более полутора месяцев назад,...
Боль в ноге Около 2х недель назад случайно немного ударила ногу в стопе, что иногда...
После растяжки долго болит мышца Доброго времени суток! Меня беспокоит следующий вопрос....
Трещина в бедре у ребенка в 2 года Ребенок 2 лет упал три недели назад на отдыхе,...
Сильное растяжение связок коленного сустава После ремонта в квартире у меня произошло...
Сильное растяжение связок голеностопа Уважаемые доктора! Спасибо Вам большое за возможность...
Растяжение коленного сустава, вывих надколенника В октябре этого года на уроке физкультуры...
Как определить было просто растяжение или разрыв связок Месяц назад неудачно упала...
Растяжение связок со смещением сустава 8.11.2014 был в гостях в другом городе. Там...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Покой, холод, возвышенное положение
0