0

Растяжение

Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: Нет.
Здравствуйте,
Сегодня выполнял новое упражнение, прыжковое, через 2-3 часа, опухла нижняя часть голени, ближе к голеностопу, с внутренней стороны. Воспаление не сильное, но есть дискомфорт и небольшая болезненность. Как можно быстро снять воспаление, что бы завтра не пропустить тренировку?

Спасибо.
Добавлен: 17 марта 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Растяжение поясничной мышцы 2 дня назад неаккуратно разгружал продукты из магазина...
Растяжение стопы. Помогите, что делать У меня третий день болит стопа сверху над пальцами...
Растяжение связок голеностопа У меня была травма, растяжение связок голеностопа, была...
Растяжение связок голеностопного сустава Две недели назад упала на тренировке и почувствовала,...
Не проходит отек левой ноги В апреле этого года я неудачно присела, пронзила ногу...
Воспаление вокруг спицы Скоро два месяца хожу с аппаратом Илизарова: перелом винтовой...
Боль в левом плече Меня зовут Елена. Мне 25 лет. Моя проблема боль на левой стороне...
Нужна консультация по коленному суставу Боль появилась 2003г. Обратился к врачу. На...
Растяжение мышцы паха У меня следующая проблема. Во время игры футбол растянул мышцу...
Боль в шее после тренировки Мне 23 года, парень. Не так давно во время тренировки...
Вывих голеностопа и растяжение связок Подвернула ногу более полутора месяцев назад,...
Боль в ноге Около 2х недель назад случайно немного ударила ногу в стопе, что иногда...
После растяжки долго болит мышца Доброго времени суток! Меня беспокоит следующий вопрос....
Трещина в бедре у ребенка в 2 года Ребенок 2 лет упал три недели назад на отдыхе,...
Сильное растяжение связок коленного сустава После ремонта в квартире у меня произошло...
Сильное растяжение связок голеностопа Уважаемые доктора! Спасибо Вам большое за возможность...
Растяжение коленного сустава, вывих надколенника В октябре этого года на уроке физкультуры...
Растяжение связок со смещением сустава 8.11.2014 был в гостях в другом городе. Там...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2018-03-21 15:06
Покой, холод, возвышенное положение
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос