Проблемы с ЖКТ, расстройство желудка 7 дней

46 лет
Не пью, не курю, из хронических заболеваний - повышенное давление (ежедневно пью лозап + индапамид ретард)

Месяца три назад меня убедили принимать витамины.
Три месяца ежедневно пью витамин D
Дней десть назад закончил месячный курс витаминов Витрум.
Сразу после него начал пить витамины Магний B6. По одной таблетке, хотя предполагалось пить по три в день.
Но через неделю после начала приема Магния B6 я понял, что у меня какие-то проблемы с ЖКТ.
Бурление в животе и кишечнике, частый стул (доходило до 6 раз в день), стул жидкий (не прямо вода, но жидкая каша) и часто с момента первых позывов до "терпеть невозможно" проходит буквально пара минут.
Возможно, все это началось раньше, но я не обратил внимания, так как в рационе было много фруктов.
Прочитал, что Магний может такое провоцировать.
Уже неделю как я полностью перестал принимать все витамины, в том числе и Магний B6.
Из исключил острое, соленое, провоцирующее, фрукты. Алкоголь и так и не пью.
Начал принимать Полисорб и Бифиформ.

НО уже прошло 7 дней, а результата никакого.

Что мне делать? Раньше проблем с ЖКТ не было никогда - мог есть все без проблем.

Что-то и как долго мне принимать? Нормально ли, что ЖКТ так долго восстанавливается после витаминов?
Или идти к врачу? Если к врачу, то какие анализы предварительно сдать?