Проблемы с почками

Здравствуйте, Доктор! Сегодня сделала УЗИ почек. Результаты напугали!
Размеры: правая - 11,3 Х 5,4 см, левая - 10,0 Х 5,5 см. Положение правой почки обычное. При локации стоя левая почка опущена, нижний полюс ротирован, расстояние от верхнего полюса до диафрагмы - 5,0 см. Контуры неровные. Толщина паренхимы в среднем сегменте с обеих сторон - до 2,3 см. Структура паренхимы средней эхогенности, с мелкими подкапсульными втяжениями, с обеих сторон гипертрофированы почечные столбцы. ЧЛС с обеих сторон фрагментирована, неоднородна, некомпактна, с наличием мелких линейных сигналов повышенной эхогенности, дающих нечёткие эхотени(нельзя исключить микролиты, диаметром 0,3 - 0,4 см, справа - единичные до 0,5 см). Полости единичных чаш с обеих сторон умеренно расширены до 0,7 - 1,1 см, стенки чаш фрагментарно уплотнены, не утолщены. Надпочечники не лоцируются. Забрюшинные лимфоузлы не увеличены. Свободная жидкость в брюшной полости не выявлена.
Вопрос: Смогу ли я нормально жить с такими почками? И что мне принимать для улучшения состояния почек и чтобы камушки не росли? В идеале, конечно, на травяной основе!