3
Привычка прокручивать в голове одни и те же мысли
Спрашивает: Аня1005
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня проблема, она мучает меня уже 7 месяцев. Все началось с того, что я зациклилась на определенной вещи, я постоянно выполняла одно и то же действие, это был для меня как бы ритуал. Но потом вроде бы все забылось. И тут я начала контролировать свои мысли. Точнее я копалась в интернете и нашла статью про навязчивые мысли и поставила сама себе неправильный диагноз, так как прочла, что это навязчивые мысли приходят не по воле человека. Когда я думаю о навязчивых мыслях у меня начинается истерика, я начинаю плакать, думая, что у меня эта болезнь, хоть и осознаю, что я их прокручиваю по своей воле, но я не могу избавиться от этой привычки и забыть этот бесконечный круг. Пожалуйста, помогите! Я устала от одних и тех же мыслей, которые я прокручиваю в своей голове каждый день на протяжении долгого времени.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что делать с зацикленностью? У меня такая проблема. Уже на протяжении 10 лет (даже...
Состояние тревоги, внутренние монологи и диалоги, навязчивые мысли Сколько себя помню...
Навязчивые мысли в голове Уважаемый доктор!
Как бы Вам объяснить. Вообщем у меня...
Вредны ли навязчивые мысли для мозга? Уже несколько лет страдаю одной проблемой. У...
Навязчивые мысли, музыка в голове Меня зовут Евгений,24 года, г. Волгоград. Я очень...
Навязчивые мысли, страхи, апатия На фоне сильного стресса два года назад у меня начались...
Абцессивно-конвульсионное расстройство Подскажите, пожалуйста, как быть. Мне 53 года....
Прошу помочь определить или это ОКР Подскажите пожалуйста выяснить один вопрос: у...
Как избавиться от навязчивых мыслей кормящей матери? Доктор! Помогите мне! Не могу...
ОКР, навязчивые мысли, страх Моей маме диагностировали ОКр, контрастные навязчивые...
Эхо мыслей ли у меня или навязчивости Началось все 3 года назад, с панических атак,...
Невроз навязчивости? Несколько месяцев назад со мной произошла неприятная ситуация,...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Так может начинаться шизофрения? Доктор. Помоги подскажите.
Началось все с панических...
Постоянные навязчивые мысли Мне 31 год, постоянно беспокоют, наязчивые мысли, страхи,...
Навязчивые мысли о болезни Скажите пожалуйста, можно самостоятельно избавиться от...
Навязчивые мысли о смерти Не так давно перед сном стал задумываться о смерти и было...
Мне плохо. Странные чувства В последнее время со мной происходит что-то странное....
Об обетах У меня такой вопрос: я 20 марта 2015 года крестилась, примерно две недели...
Невроз Доброго времени суток, после сильного стресса год назад, (погиб любимый человек)...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Аня.
Перечисленные Вами признаки говорят о возможном невротическом расстройстве. Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта. Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Так же немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д. И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
Перечисленные Вами признаки говорят о возможном невротическом расстройстве. Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта. Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Так же немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д. И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
0