Помогите вылечиться, что мне нужно сделать

Здравствуйте, Денис Сергеевич, у меня хронически цистит, много лет болею, с начало по молодости было редко раз в 2--3
в год, но потом все чаще и чаще. В 2019 г болела 3 раза, лечилась тем что, есть в аптеки, но все повторяется. Последний был острый цистит три дня принимала противо микробное, фитолизин. Обратилось к терапевту, назначал все анализы включая анализ мочи на посев, цистит не показал но процесс воспалительный был. Доктор сказал, что за то время что принимала лекарства анализ мог и не показать. Антибиотик запретил принимать, так как часто нельзя. В ИТОГИ я 3 месяца
ходила мучалась, принимала уролесан и ношпу температура 37 была но не всегда. В итоги у меня заболел низ живота, в туалет забегала через пять минут и по многу, мочи было больше чем пила, температура поднялась до сорока. Привезли в приемнои покои, анализ показал в моче восполительныи процесс но не цистит, и отправили домои выписав антибиотик. На данныи момент прошло пол года я не болела, соблюдала диету, но вчера стоило замерзнуть все началось, принела монурал прошла боль, но все на грани. Посоветуте что мне делать, помогите.