Помогите, уже не могу успокоить себя

Здравствуйте, доктор
Уже не удобно обращаться немного, стыдно даже, но такая ситуация возникла
Работал курьером на доставке один день в воскресенье прошлое, в шортах в шлепках, ну а так как лето, укусы Комаров, болячки расчесаные на ногах соотвественно есть.
В чем собственно суть: повёз я одному мужчине на доставку посылку, дозвонился, вышел зрелый мужчина, вполне не бедный, живет в хорошем доме, пошли ему во двор стеллажи заносить а у него собачка небольшая, вроде дворняжка
Ну она начала мне ноги нюхать и где то лизнула ….
Я начал хозяйну говорить что мол собак боюсь, а он посмеялся сказал что это бред и что детки ее за нос хватают и играются с ней …я мозгом понимаю что это вообще бред, но вдруг она бешеная и лизнула меня в расчёт от камора …хотя бешеной она не выглядела совсем, просто хвостиком вроде виляла и ни разу не гавкнула…
А так как у меня дикая фобия собак и смерти от бешенства я с того воскресенья просто впал в очень сильный дипрессию и вплоть до сегодняшнего дня у меня почти до истерик и обмороков как представлю что я умираю от бешенства…
Жена уже тоже чокается с меня, говорит что это бред… но вчера я вдруг проснулся почувствовал что голова болит, и какое то состояние простудное, глаза побаливают, и в носу все сухо
Горло красное но почти не болит, а сегодня ещё и сопли побежали с носа.
Воду вроде пью нормально, правда сплю немного плохо, но я два дня подряд кофе на ночь пил
А сегодня кстати ещё и у жены горло заболело и у мамы простудное состояние ….
Но я все равно боюсь что это все бешенство
Уде неделя прошла, скажите пожалуйста, это все бред? У меня ведь нет никакого бешенства?
На фото нога где расчёсы там где то собачка лизнула ….