0
Помогите разобраться с заданием психотерапевта
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что такое триггеры и как их найти у себя. Обратилась к специалисту с проблемой переедания. Психотерапевт дал задание написать триггеры. Пример, он привел посещение нового места и знакомство на улице. На сеансе мне показалось все понятным. Но спустя время я не могу понять как их найти у себя. Связи с врачом нет.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога/страхи Пожалуй нужно сразу сказать, что у меня подозрение на тревожный невроз...
Панические атаки. Страх не найти туалет Около месяца назад начались панические атаки....
Страх и его телесные проявления 3.5 года беспокоят панические атаки (научилась с ними...
Разобрать результаты психологического теста Помогите пожалуйста разобрать результаты...
Частое мочеиспускание при неврозе Попробую кратко описать свою проблему. В октябре...
Панические атаки, мысли о суициде, голод Я давно стала замечать что со мной что-то...
При чужом или своём чихании мне становится очень плохо Доброго времени суток! Стал...
Правильно ли мне назначили лечение? Подскажите пожалуйста, правильно ли мне назначили...
Псих ли она? У меня есть человек который по предположению психически ненормальный,...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Невроз? Или что похуже? Помогите мне, пожалуйста. Мне кажется, я схожу с ума. Весной...
Страх что у меня будет (есть) шизофрения Я человек очень мнительный, чуть что сразу...
Шизофрения Мне 23 года, у меня такая проблема, я одиночка, днями напролет сижу за...
Помогите понять психическое состояние моего друга, волнуюсь за него Меня беспокоит...
Помогите разобраться С проблемой У меня такая проблема, болит в этой области, боль...
ПА, Повышенный пульс 120 ударов, двигательные нарушения Моя проблема началась в мае...
Можно ли найти психиатра, с которым можно поговорить без родителей? Так вышло, что...
Постоянная слабость, утомляемость Мне 19 лет.
Меня беспокоит постоянная слабость,...
Дереализация на Паксиле Мне 30 лет, принимаю Паксил уже 10 лет, изначально причиной...
Как справится с неврозами? Достали неврозы, психи. Вроде бы не из-за чего, но откуда-то...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина.
Триггеры - это плохо осознаваемые раздражители, кт провоцируют нас к тому или иному действию. Видимо, речь шла о том, чтобы найти внешние раздражители, кт запускают в Ваш желание сто-нибудь съесть.
Триггеры - это плохо осознаваемые раздражители, кт провоцируют нас к тому или иному действию. Видимо, речь шла о том, чтобы найти внешние раздражители, кт запускают в Ваш желание сто-нибудь съесть.
0
Ирина 2020-02-20 12:21
Это могут быть социальные страхи? Стыд? Несправедливое отношение ко мне?
0
Вы пишите о последствиях. А триггеры - это внешние раздражители, на кт у Вас появляются данные эмоции. Например - необходимость выступать на публике, зависимость от оценки окружающих, неумение правильно реагировать на критику другого (справедливую или нет).
0