0

Похудение, снижение веса после родов путем кесарево

Спрашивает: Татяна
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, у меня проблема с весом началась давно! Но стрессовая ситуация дала мне скинуть 17кг. Это было прекрасно и радостно. Но наступила беременность и я набрала 20кг, которые совершенно не уходят. Подскажите правильность питания что нужно сделать? Стиль жизни малоактивный так как ребенку всего 6 месяцев. Все вокруг обсуждают и говорят что я жирная. Помогите пожалуйста.
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 мая 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вопрос по анализам УЗИ и крови Нужна консультация по анализам котрые сдали! Изначально...
Анализы, лечение? Прокомментируйте пожалуйста результаты анализа и если можно дайте...
Понижен показать ТТГ у ребенка 6 лет Нужна помощь ребенку (6 лет) Показатель ТТГ стал...
Лечение щитовидки и лишнего веса У меня такая проблема резко могу набрать за 2-3 мес...
Результат узи щитовидной Для профилактики ребёнку в 6 лет сделали узи щитовидной железы....
Анализы крови и узи щитовидной железы За год объем щитовидной железы с 20см3 уменьшился,...
Проблемы с щитовидной железой и весом В 12 лет при росте 151см и весе 74кг поставили...
Повышен свободный Т3 Сыну 13 лет сдали анализы на содержание гормонов и медиаторов....
Гипотериоз не компенсированный. Помогите! После принятия радиоактивного йода через...
Щетовидная Железа результаты анализов Примерно 13 лет назад была проведена операция,...
Уплотнения в груди и рост ребенка У дочери в 7 месяцев появилось уплотнение в левой...
Гипотериоз? Проконсультируйте пожалуйста! Мне 33 года, рост 170 см, вес 75 кг, чувствую...
Как набрать вес Уважаемый Доктор! Помогите разобраться, я уже долгое время не могу...
Есть ли у ребенка проблемы с гормонами? Сын постоянно болеет каждый месяц проблемы...
Узи щитовидной железы, ребёнок 7 лет, помогите расшифровать. Обследование перед школой Помогите расшифровать УЗИ щитовидной железы. Проходили к школе обследование, диффузные изменения шетовидной железы в описании, что нужно
Проблемы с ттг Гормоны два месяца назад были впорядке. В декабре было ЭКО неудачное....
Ожирение при гипотиреозе У меня вялость, сонливость, апатия. Набрала 15кг, вес растет.3года...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ивасенко Татьяна Сергеевна
диетолог 2019-05-24 23:22
Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, свои вес, рост, обхват талии, бедер.
Вы грудью кормите и кормили ли вообще?
После родов делали УЗИ щитовидной железы, анализ крови на ТТГ, Т4свободный, глюкозу? Осмотр у гинеколога недавно?
0
Татьяна 2019-06-04 16:41
Здравствуйте. Спасибо за отзывчивость. Мой рост 165 вес 83.
Грудьи не кормила и не кормлю.
Узи щитовидной железы не деелала после родов и анализы не сдавала.
У гениколога была сказали по женски все хорошо.
Обхваты к сожелению сделать не могу
0
Ивасенко Татьяна Сергеевна
диетолог 2019-06-05 19:53
Здравствуйте.
Режим питания: 5-6 раз в день с интервалом 3 часа, небольшими порциями (есть до чувства легкого голода), последний прием пищи за 2-2,5 часа до сна, на ужин лучше - легкий салат (тушеные овощи, кроме картофеля, свеклы вечером) + немного белка (рыба, мясо). Каши и творог - только утром. Фрукты - несладкие (исключить категорически бананы, виноград, дыни, манго), тоже в первой половине дня. Обед - суп или овощи + мясное блюдо. Исключите также - сахар, алкоголь, курение, сдобу, сладости (можно кленовый сироп, немного меда, стевия), минимум макарон, картофеля. Стараться больше ходить.

Также необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы, анализ крови на ТТГ, Т4свободный и пройти осмотр у эндокринолога.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос