Почему иногда при введении тампона становится больно?

Здравствуйте, когда месячные пользуюсь тампонами и уже достаточно давно ими пользуюсь только как начались месячные я почти сразу начала пользоваться тампонами но иногда в момент когда я его вставляю мне становится больно, я его сразу извлекаю, а он немного погнутые уже, с чем это может быть связано?
Когда пользуюсь тампонами obi очень часто такое бывает, что при введении тампона становится больно я извлекаю его, а он погнутый, а вот когда пользуюсь kotex (они кстати более упругие чем obi) то такого не происходит.
В принципе можно подумать, что мне просто ещё рано ими пользоваться (мне 14) но я даже когда kotex беру не mini, а на средние на 3 капли они же побольше но все равно они как то безболезненнее входит.

И ещё пожалуйста можете посоветовать как специалист в каких позах лучше вводить тампон? (Я обычно либо сажусь на пол либо одну ногу ставлю на унитаз и ввожу)