Пища и вода застревает

Здравствуйте, довольно часто со мной происходит застревание пищи по пищеводу или дальше точно я не могу сказать. При этом не зависит сьела я разом 5 кусков в сухомятку или 1 маленький и последующие 5 с промежутками запивая обильно водой(вода тоже застревает и очень тяжело идет я ее прямо ощущаю очень болезненно) и хорошо пережовывая пища все равно застревает и я начинаю испытывать очень сильные боли будто там сейчас разорвет мне пищевод и пищевод очень начинает болеть, также я начинаю задыхаться, как от удушья хотя я и не поперхнулась и такое состояние бывет очень часто в основном с сухой пищей например булка, но бывает даже и с вареным яйцом или картошкой. Иногда кажется что я тот час и откинусь т. к состояние очень болезненное и меня прямо очень болезненно распираети мне не хватает воздуха и я начинаю очень паниковать т. к не знаю как себе помочь(. Есть ли причины для волнений и правда ли я могу так умереть, бывали случаи такой смерти? Меня это очень беспокоит ( Как предотвратить такое состояние, что можете посоветовать? Очень благодарна всем кто ответит!