Пиелонефрит вызван кишечной палочкой

Здравствуйте. В начале ноября лежала в больнице с пиелонефритом левой почки, вызван был кишечной палочкой (по анализам бак посева). Сейчас по рекомендации месяц после выписки пью Канефрон. Но у меня просто паника теперь, боюсь с мужем заниматься сексом, в том числе оральным, думаю что заражение произошло именно из-за этого. Подскажите если заражение происходит оральным способом, есть вероятность возникновения пиелонефрита? Или же он появляется когда палочка попадает непосредственно через уретру? С гигиеной асе отлично, всегда и до и после секса. Не приложу ума как произошло заражение что довело до такого серьёзного воспаления… была очень высокая температура и болела почка. Подскажите пожалуйста, Как можно предотвратить повторное такое воспаление вызванное кишечной палочкой? Вчера вот с мужем был оральный секс, и не спала всю ночь, боюсь что снова все вернётся. Спасибо большое.