Перфорация перегородки носа (консервативное лечение)

Доброго дня!

11.05.2022 заметил легкий свист при дыхании и ощущение некоторой заложенности носа. Вчера при визуальном осмотре обнаружил дырку в носовой перегородке диаметром 4-5 мм. Причина очевидна: 15 лет назад во время высокогорного альпинистского похода по утрам приходилось механически чистить нос от того, что обильно насохло за ночь из-за учащенного дыхания и сухого воздуха, что привело к повреждению слизистой оболочки, постоянному образованию кровяных корочек, которые и удалял все эти годы. За 15 лет проковырять дырку - дело нехитрое.

Вчера же чудом удалось попасть на прием к ЛОРу. Заключение и рекомендации врача: перфорация чисто механическая, хирургическое лечение не рекомендовано, не ковырять, 2 раза в день спрей Аквалор и Олифрин на постоянной основе.

В ближайшие месяцы на очный прием попасть вряд ли смогу, а вопросы появились:
1. А может, лучше просто исключить механическое воздействие? Тогда образовавшиеся корочки послужат защитой для спокойной регенерации поврежденных тканей и в нужное время сами отвалятся; стоит ли пытаться улучшить естественный процесс? Легкий дискомфорт можно немного потерпеть. Влажность сразу за дыркой, вроде, вполне нормальная.
2. Подразумевается, что Аквалор и Олифрин теперь нужно постоянно применять всю оставшуюся жизнь? Но ведь помимо дополнительных расходов времени и денег это еще и постоянное нарушение естественного состава секрета. Или "посмотрит" организм на эту деятельность и "решит", что раз с увлажнением и очисткой и без него справляются, то ему самому слизь выделять ни к чему.
3. Если Аквалор и Олифрин все-таки нужны, может, их можно заменить чем-нибудь попроще (соленой водичкой и т. д.)?