Обсессивно-компульсивное расстройство, симптомы

Здравствуйте, не могу понять, что мне делать. Чувствую себя ужасно, навязчивые мысли не дают нормально думать, жить, учиться. Мысли о смерти, как других, так и своей, мешают, не могу ни на чем сосредоточиться. Мою руки от боязни заразиться, заразить других, считаю их постоянно грязными. Не могу дотронуться до чужих вещей, касание других людей ко мне вызывает желание бросить все и пойти в ванную. Также для меня все должно быть точно по расписанию, по времени, и я живу, боясь потерять контроль, потому что знаю, что если я сделаю что-то не по плану - случится что-то плохое. Посмотрела, на что похожи симптомы - ОКР. Уже давно задумываюсь пойти к психотерапевту, но мешает то, что близкие люди не поймут. Как и боязнь того, что в последующем меня не возьмут на работу, т. к учусь я на врача. Но и жить так я больше не могу, в семье есть стрессы и, переживая его, я чувствую, как все вышеперечисленное будто обостряется, мне страшно даже дотронуться до своих вещей. Иногда у меня бывает чувство, будто я не владею своим телом, а просто заперта в нем, и смотрю на жизнь со стороны, словно фильм. Мысли очень мешают жить, потому что они только о смерти или чем-то плохом. Возможно ли, что это - действительно ОКР?