Как лечиться от страхов?

Здравствуйте, уважаемые специалисты, подскажите, пожалуйста, что делать? Меня преследует постоянный страх, что меня похитят, а потом убьют и что за мной все следят. Провокаторы страха, как правило, люди неопрятного вида, на грязных машинах и их больше одного, но иногда бывает и один, если он или они уголовного вида. Мы живем в станице, она спокойная, но этот страх не дает мне жить каждый день. Сначала в голове что-то щелкает, даже как будто чувствую вспышку, а потом наступает ужас вселенский и хочется куда-то бежать. Потом дня три тревоги, боюсь на улицу идти, потом проходит. Началось после смерти бабушки в 2009, первый такой приступ был в 2012, потом в 2016, а теперь постоянно. Невролог ставит диагноз: обсессивно-компульсивное расстройство с паническими атаками. Препараты, которые выписывают: Атаракс, Толперизон, Комбилипен, но облегчение только на пару дней и все. Из травм детства: в 4 года меня потерял папа, даже женщины потом привели домой. Он был пьяный и я от него убежала. После этого были лет до 7 истерики, когда оставалась одна дома. Мне всегда казалось, что маму убьют и я кричала криком, очень страшным, чуть не выпала с балкона один раз даже. Может как-то повлияло? Может мне МРТ надо сделать или еще что-то? Или препараты не те? Помогите, пожалуйста. Мне очень тяжело