Нужно ли обращаться к очному психиатру?

Здравствуйте, доктор. Я обратилась к психотерапевту год назад. Основная жалоба на преувеличенное (как я уже смотрю на это со стороны год спустя) и беспочвенное чувство вины, как следствие этого - самобичевание, которое переросло в ненависть к себе.
Пообщавшись с психотерапевтом он поставил мне диагноз - невроз. И дал несколько психологических установок/упражнений для работы со своим внутренним состоянием. К сожалению не смогла больше общаться с психотерапевтом, так как не было финансовой возможности продолжать это общение.
Эти установки на меня не подействовали и моё состояние начало ухудшаться, к тому же этому поспособствовали внешние факторы (ссоры в семье). Появилась продолжительная депрессия. Потеря интереса ко всему, бессилие, ежедневное меланхолично угнетенное настроение, плаксивость без повода, в некоторые периоды раздражительность. Такое состояние продолжалось 4-5 месяцев. Но при этом возникали редкие дни - прилива сил, отличного настроения, хотелось с удовольствием браться за любую идею и сразу же её реализовывать, заниматься творчеством, постоянно двигаться. Обычно такое состояние длилось около 2/3-х дней, затем несколько дней снова возвращалась в прежнее состояние, появлялась к тому же сильнейшая усталость, как будто в те дни творчество я потратила весь лимит энергии. Ухудшало это постоянные ссоры в семье, что и привело в последствии к тяжелому состоянию - навязчивые мысли, тяжелая депрессия, появились панические атаки, хотя до этого их не было.
Я обратилась к психологу, который сказала, что возможно у меня БАР, но это не точно и она не имеет полномочия ставить диагнозы. Психолог дала несколько установок как работать со своим состоянием. С психологом в меру финансовых возможностей у меня было больше консультаций, которые мне немного помогли прийти в себя и снова заниматься какой-либо деятельностью, но периодически накрывают депрессивные состояние.
Скажите, нужно ли обращаться к психиатру? По общей картине, что это может быть невроз или БАР?