Низкий тестостерон у молодого мужчины

Добрый день, почему сниженный уровень тестестерона и как его повысить? Пожалуйста помогите кто нибудь решить этот вопрос.
Мужчина 30 лет, вес 74кг, рост 182см, 4 из 7 дней в спорте, зож, не курю, не пью алкоголь, не злоупотребляю сахаром, не ем мясо, норму жиров в день соблюдаю, высыпаюсь очень хорошо, стрессов нет, есть девушка, проблем с половой жизнью нет

Из собственных наблюдений, жалобы: частые депрессивные состояния, отсутствие силы в мышцах, периодическое отсутствие мотивации.
Пропил ZMA, Маку Перуанскую, отдельно Цинк, Витамины D, Омега - 3: ничего не помогло.

Тестестерон общий(за 6 месяцев, сдавал 4 раза) - 7-11 нмоль/л (реф значения 9.1 - 34.7)
ГСПГ 26.3(реф 13-71)
ИСТ 28.71%(реф 24 - 110)
Эстрадиол 39 (реф 40.37 -161.48)
Пролактин 77 (реф 56-279)
ЛГ 1.97 (реф 1.2 - 8.6)
cT3 5.01 (реф 3.8-6)
ТТГ 1.56 (реф 0.36 -5.33)

Холестерин 4.48 (реф <5.2)
Цинк - 14.15(реф 10.4-16.4)
Витамин D 31.4(реф 30-100)
Картизол 125 (реф 185-624)
Билирубин общий 36(реф 5-21)
Глюкоза 4.94(реф 4.1-5.9)
Железо 15,7 (реф 12,5-32,2)