Неудачи в жизни

Здравствуйте. У меня такая сложная ситуация, нет работы, семьи, и со здоровьем проблемы. По характеру застенчивый, воспитывался без отца. Сейчас проживаю один. На счёт работы, в течение 10 лет нет постоянной работы, профессия повар - кондитер. То работаю то нет, на данный момент уже более 1 года без работы, не могу найти. По здоровью: с 15 лет болит спина, сначала был только грудной потом всё отделы заболели. Диагноз на МРТ в 2019 году, краевые остеофиты, шеЯ остеохондроз 2 ст., в пояснице спондилез и протрузия l5 s1. Гиперплазия сосудов позвоночных артерий, с марта этого года появилась шаткость, головокружение. Плюсом ещё простатит, с гиперактивным мочевым пузырём. Плохое зрение. Имеется лишний вес. По всём своим болезням лечу переодически, зарядка, уколы и т. д. С июля этого года активно ищу работу, но не могу найти, точнее нахожу но с моей спиной сейчас и проблемами с сосудами делать нечего. Сменить не знаю кем, в it - сферу не получится так как я не математик, в продажу я застенчив, грузчик из меня никакой с моей спиной. На что живу, прошу деньги у матери, но у неё тоже заканчивается сбережения. Недавно выходил на стажировку кондитером, вроде всё устраивает, но там был сквозняк (короче мне надуло спину, пришлось отказаться(сказал что не могу работать на сквозняке, они сказали подумают как можно исправить это, и позвонят. Но не позвонили, я очень расстроен так как таких работ единицы с более менее зп и с моими проблемами с спиной. Настроение у меня подавленное, апатия, внутри нет надежды. Стараюсь смотреть мотивационные ролики, делаю зарядку, цигун практикую, читаю книги, прогулки совершаю. Друзей как таковых нет, одиночество давит, с деньгами катастрофическое положение, ещё и болячки. Мне надо уходить с общепита, не знаю кем. Какие то везде преграды. Подскажите что можно сделать в этой ситуации.