Нервная возбудимость, раздражительность, апатия

Здравствуйте, с детства меня беспокоит повышенная нервная возбудимость, раздражительность, эмоциональная нестабильность. Завожусь с пол-оборота даже из-за мелочей. Тяжело контролировать свой гнев. Часто впадаю в состояние, когда хочется плакать, внутри становится как-то не по себе, трудно описать это состояние, как будто всё сдавливает внутри, не могу сдержать слезы, может начаться истерика. Пол года назад от меня ушла жена к любовнику и забрала с собой сына. Всё стало еще хуже. Все эти мысли в голове не дают мне покоя. Стало трудно засыпать, бывает, что рано просыпаюсь перед работой, за 1-2 часа до будильника и больше не могу уснуть, хотя очень сильно хочется спать. Большую часть времени ничего не хочется, ко всему какая-то апатия, не хочу никого не видеть, не слышать. Потерял смысл жизни, ведь последние годы жил ради семьи, ради сына. Иногда появляются просветы, появляется желание куда-нибудь поехать, с кем-то пообщаться, что-то купить или к чему-то стремиться. Но вся эта боль в душе берет верх, снова мысли в голове, которые не дают покоя, снова слёзы, снова чувствую себя бесполезным и никому не нужным и опять ничего не хочется, даже жить дальше.
Общался с психологом онлайн, подробно описал свою проблему. Мне посоветовали следующее: необходимо найти поддержку в самом себе и поднять самооценку, посетить невролога и описать свою проблему с нервами, - он назначит успокаивающие и поддерживающие медикаменты, которые необходимы для выравнивания Вашего состояния, в идеале нужна длительная терапия (2000р - 1 сеанс, у меня сейчас нет такой возможности)
Очень рассчитываю на помощь других специалистов, чтобы порекомендовали препараты, которые помогут мне избавиться от проблем с нервами, стабилизировать эмоциональное состояние и справиться с распадом семьи.
P. S. Через пару месяцев после того, как ушла жена, у меня появилось большое количество угрей на лице, шее и спине. Ходил к дерматологу, сказали что это из-за повышенного уровня тестостерона, хотя я думаю, что всё от нервов. Сейчас принимаю препарат "Сотрет" (30мг/день), мажу "Базирон АС". Угрей стало меньше, кожа стала суше, но новые всё равно пока появляются, но уже гораздо меньше. Ещё последние 2 года у меня периодически на руках (тыльная сторона ладони и пальцев) появляются красные пятна, зудят. Дерматолог говорит что аллергия на что-то. Но раньше у меня ее никогда не было, думаю, что тоже от нервов. Мажу "Элоком", на несколько дней всё проходит, но потом снова появляется.

Заранее благодарен!