0
Моральная помощь
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, позавчера я попала в больницу с угрозой выкидыша, и ночью он случился
срок был 5-6 недель, эмбриона не было. Я стараюсь не думать об этом, но мысли не покидают меня, похоже на страшный сон.
как пережить скорее?
помогите пожалуста
срок был 5-6 недель, эмбриона не было. Я стараюсь не думать об этом, но мысли не покидают меня, похоже на страшный сон.
как пережить скорее?
помогите пожалуста
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как отпустить человека эмоционально Я два дня назад узнала, что в спецоперации погиб...
Помощь психолга Погибла жена три месяца назад, постоянная боль внутри, лето прожил...
Как подготовиться к смерти мамы У меня умирает мама, от болезни, я не знаю как это...
Подлечить нервы Доброе время суток. У меня следующая проблема. В последнее время я...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Смерть близкого человека Не могу принять и пережить смерть любимой бабушки. Умерла...
Ушел близкий человек У меня сегодня умер близкий человек. Мы встречались, периодически...
Как справится с потерей В браке 12 лет. Отношения были посоедние 3 года тяжелые. Узнала...
Смерть близкого человека 29 числа умер папа, сегодня были похороны. Мне очень плохо,...
Чувство тревоги беспокойства Какие принимать таблетки когда хочется умереть? Рассталась...
Как выйти из этого состояния Просто у меня крик о помощи. Вчера схоронил мужа. Не...
Больные отношения и разрыв Спустя 6,5 лет отношения, мы всё-таки расстались, так как...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Ушла жена очень сильно переживаю От меня ушла жена в браке 11 лет очень сильно люблю...
Смерть близкого человека Пол года назад умер гражданский муж от внезапной тяжелой...
Депрессия у мужа Доктор! В семье случилась беда, умер очень любимый всеми пес. Может...
Как смериться со смертью бабушки Совсем недавно я похоронила бабушку. Теперь очень...
Беременность замерла на 11 неделе Как пережить замершую беременность?
Ничего не...
Как пережить смерть ребенка Ранее обращалась по вопросам здоровья больного ребенка....
Умерла любимая такса месяц назад рыдаю навзрыд каждый деньне Не могу взять себя в...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Юлия.
Вы пережили потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после случившегося мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы данное явление состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить его. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Вы пережили потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после случившегося мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы данное явление состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить его. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
0