Неосознанное пение

Здравствуйте, я постоянно как бы не то пою не то мычу. Это не осознанно проявляется когда в глубокой задумчивости или решаю какую либо проблему по работе или в быту. Началось около пяти лет назад и с тех пор проблема увеличивается. Песня не песня, так какое то не вразумительное мычание. В течение последних трёх лет испытал несколько тяжёлых ситуаций. Разрыв с женой после 18 лет совместной жизни, рухнул мой бизнес, а сейчас мама больше месяца в глубокой коме, я без работы и прочие неурядицы. Дошло до того что начало болеть в горле где голосовые связки. Постоянное желание отхаркатся а нечем. Голосов или музыки не слышу. А сам пою. Даже сейчас. Прекратить могу когда мне делают замечание или сам обращаю на это внимание. Но стоит отвлечься от контроля и снова издаю эти звуки. Такая песня без слов. Стало не то что бы удо а как то не удобно дышать. В молодости а точнее до 2001 года я достаточно много употреблял алкоголя и марихуану не обходил стороной но потом закодировался и то и другое бросил. Имел лишний вес, 125 кг при росте 180. Но после развода не мог есть и очень сильно похудел. 20 кг за первые две недели ещё 20 за последующий месяц. Сейчас вроде всё нормализовалось вешу 90, занялся спортом. Но тут обострилось "пение". Оно стало фактически постоянным и очень мешает, а раньше проявлялось только в очень глубокой задумчивости. Помогите пожалуйста, хотя бы примерный диагноз.