0

Некомфортное передвижение

Спрашивает: Анфиса
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Бронхит
Добрый день! Мне 22 года. После того, как я устроилась на новую работу, где нужно постоянно сидеть на месте, у меня испортилась осанка - наблюдаю в зеркале, что одно плечо выше другого и одна лопатка торчит больше другой, подозреваю, что начинает развиваться сколиоз. На данный момент мне уже некомфортно ходить по улице, я как-будто хожу правым боком (который искривился). Встаю к стене - очень больно держать ровно осанку. Ходила на лечебную физкультуру в больнице, но эффекта она не принесла. Подскажи, пожалуйста, как мне справиться с этим недугом? Есть какое-либо средство/упражнение, чтобы выровнять осанку, пока она не слишком искривилась, без хирургического вмешательства?

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ребенок криво ставит одну ступню при хождении Моему ребенку 10 месяцев, только учится...
Ребёнок при ходьбе одну ногу ставит как на излом Моей дочки сейчас 1 год и 1 месяц,...
Плечико при ходьбе Олег Игоревич. Дочке в декабре будет годик. Самостоятельно ходит...
Хруст в правой коленке при падении Дочери 1 год. Прыгала у себя в кроватке и неудачно...
Заворачивает правую ногу при ходьбе Моя дочь заворачивает правую ногу при ходьбе,...
Рукоятка грудины выступает вперед с одной стороны Недавно заметила что с права в районе...
Левая ножка короче и тоньше правой Моё имя Денис, у моего сына(1.9 г) левая ножка...
Несрастание правой бедреной кости после перелома Закрытый субкапитальный перелом шейки...
Не могу ходить на костылях 14 сентября сломала ногу в коленке, перелом большой берцовой...
Одна ножка короче другой на 1см Ребенку 7лет и у нас одна ножка на 1см короче другой,...
Одна нога короче другой на 4 см У моей мамы большая проблема. Родилась она с ножками...
Костная киста и энхондрома Моему сыну 13 лет, в мае он сломал руку13 плеча. Обнаружили...
Не могу восстановиться после перелома У меня проблема в том, что не могу восстановить...
Опухает нога в области голеностопа У меня такой вопрос, прошло уже несколько месяцев...
Перелом правой ключицы со смещением Мой ребёнок 5 лет упал и сломал ключицу. Рентгеновский...
Не гнется голеностоп Уважаемый доктор! Мне 62 года. У меня уже лет 20 не гнётся голеностоп...
Одна ножка длиннее другой Подскажите пожалуйста, у вас такая проблема, нам сейчас...
Увеличена одна миндалина, не болит Месяцев назад очень сильно болело горло, была температура,...
Чрезвертельный перелом бедра Вопрос: Моя мама (69 лет) 4,5 месяца назад упала и получила...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Богуш Егор Николаевич
ортопед-травматолог 2019-10-24 05:48
Здравствуйте! Для начала проведите диагностику - обзорную рентгенограмму или МРТ. И срезультатами на прием ортопеда или невролога. Так будет лучше. А гимнастику для спины легко можно найти в интернете
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос