0
Не уходит вес на японской диете
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста почему не уходит вес на японской диете. До диеты весила 83.800, рост 167, за 7 дней скинула 3.800, а на второй неделе вес перестал уходить. Буду очень благодарна за помощь.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не уходит вес Я сижу на диете и не худею, ем одну грудку(даже хватает одной на 2 дня),...
Вес не уходит при диете С 33 лет пила эутирокс так как ттг был 2,0. Не могла забеременеть....
Почему вес не уходит, только в объемах немного, Помогите разобраться вообщем 23.01...
Не уходит вес Мой рост 168, вес 75, сколько кг можно сбрасывать в месяц? Можно ли...
Никак не могу похудеть на низкокалорийной диете Два года назад я начала сидеть на...
Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Быстро набераю вес. Причина? При росте 172 вес был 82. сел га строгую диету. Каши...
Не уходит вес при жесткой диете Уважаемый доктор. У меня такая проблема: около месяца...
Вес не уходит До идеального веса мне нужно сбросить 15 кг, сижу 7-ой день на диете...
Какие анализы сдать если я не могу похудеть? Подскажите какие анализы сдать если я...
Не уходит вес У меня такая проблема. Я с декабря решил сбросить вес, его у меня не...
Вес не уходит Мой рост 165 вес 85. много раз пыталась сидеть на диетах. Но всегда...
Не худею, в чем причина? Трудно уходит вес Скажите пожалуйста доктор, у меня вес 62...
Не уходит вес Ситуация такая: у меня лишний вес (87кг), который очень тяжело уходит....
Задержка после отмены ОК, поликтстоз Маргарита Гегамовна, вы помогли нам и ответили...
Флюкостат на 5-6 неделе беременности Подскажите пожалуйста!
Я беременна, когда об...
Гиперпролактинемия Я год пила ципрамил, в результате набрала 13 кг, сейчас уже три...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Удержание веса, похудение У меня такая проблема, я как-то начал худеть самостоятельно,...
Внутри все горит Не знаю к кому обратиться, к какому именно врачу, посоветуйте пожалуйста....
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
В медицине существует один незыблемый принцип - индивидуальный подход к каждому человеку. Массовые диеты нарушают этот принцип. Ну не может всем подходить одна и та же диета!
И такой диеты никогда не будет существовать!
Всемирная организация здравоохранения - ВОЗ рекомендует снижение массы тела НЕ БОЛЕЕ 5% веса тела в месяц! В противном случае в организме гарантированно начнут возникать причины для развития патологий и провоцирования усиления развития имеющихся болезней. Надеюсь, что Вы понимаете - какие открываются "перспективы".
Существует одна проверенная схема похудения - без риска, но и без соблюдения диеты. Это скорее образ питания, где все проверено с помощью исследований и отсутствуют риски, связанные с ограничениями в питании. Если Вы готовы серьезно и вдумчиво подойти к проблеме Вашего здоровья в среднесрочной и долгосрочной перспективах - я всегда готов Вам помочь в этом.
В медицине существует один незыблемый принцип - индивидуальный подход к каждому человеку. Массовые диеты нарушают этот принцип. Ну не может всем подходить одна и та же диета!
И такой диеты никогда не будет существовать!
Всемирная организация здравоохранения - ВОЗ рекомендует снижение массы тела НЕ БОЛЕЕ 5% веса тела в месяц! В противном случае в организме гарантированно начнут возникать причины для развития патологий и провоцирования усиления развития имеющихся болезней. Надеюсь, что Вы понимаете - какие открываются "перспективы".
Существует одна проверенная схема похудения - без риска, но и без соблюдения диеты. Это скорее образ питания, где все проверено с помощью исследований и отсутствуют риски, связанные с ограничениями в питании. Если Вы готовы серьезно и вдумчиво подойти к проблеме Вашего здоровья в среднесрочной и долгосрочной перспективах - я всегда готов Вам помочь в этом.
0
Ирина 2018-08-16 07:26
Ответ из серии плохих врачей - у всех все по-разному. НИ О ЧЕМ ответ. А на самом деле: ЭТО У ВСЕХ ТАК! И называется это -эффект плато, очень жаль, что доктор о нем не слушал. Если он тут ничего не может ответить, то какой смысл к такому врачу обращаться -не понятно.
Это адаптация организма к диете и нагрузкам. Причин может быть несколько: достигнут предел, диета слишком жесткая, нагрузок или много или не достаточно Что делать? Пить воду, я делала массаж, можно устроить разгрузочный день на яблоках, или на гречке с кефиром, а потом продолжить диету.
Это адаптация организма к диете и нагрузкам. Причин может быть несколько: достигнут предел, диета слишком жесткая, нагрузок или много или не достаточно Что делать? Пить воду, я делала массаж, можно устроить разгрузочный день на яблоках, или на гречке с кефиром, а потом продолжить диету.
0