0
Не могу нормально спать.
Спрашивает: Павел
Пол: Мужской
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Недавно расстался с девушкой. После этого я впал в депрессию и не могу нормально спать по ночам, засыпаю только к утру и из-за этого опаздываю в школу. Что мне делать? Я хочу нормально спать!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Отношения с людьми Мне катастрофически не хватает общения с людьми и в том числе с...
Очень боюсь заниматься сексом после долгких перерывов У меня наболевший вопрос. Я...
Откуда возникло это чувство Меня зовут Аня. Мне 22 года. У меня были первые очень...
Нет аппетита, не хочу спать, головные боли Я уже третий день не могу нормально спать,...
Состояние депрессии, тяжелые отношения С18 лет жила с парнем, 4 г, последние 2 г жизнь...
Родители против отношений Мне почти 18 лет. И сложилась очень давящая и не приятная...
Как справиться с собой после развода Помогите справиться с собой после развода! 6...
Отвращение к минету У меня такая психическая проблема, у меня вызывает отвращение...
Депрессия в отношениях, как избавиться Меня зовут Алексей, я. я впервые обращаюсь...
Депрессия на фоне ухудшения сна Я знаю, что часто говорят, что люди, которые просят...
Бывшая жена моего парня Здравствуйт.
Живу с парнем год. Собираемся пожениться. До...
Апатия, суицид Так уж сложилось, что у меня было 3 попытки суицида, последняя привела...
Проблемы в отношениях с парнем У меня возникла проблема, которая не дает мне покоя....
Как поступить? Мне 23. я 3 года назад познакомился с девушкой через онлайн игру, из...
Девушка замкнулась Я хотел бы обратиться с вопросом. Ситуация такая, мне очень нравится...
Как забыть парня после его измены Мне 25 лет, 3 года встречалась с парнем. Вместе...
Парню поставили засос, он не видит ничего такого Моему парню поставила его подруга...
Стоит ли возвращаться к отношениям вновь? Нам пришлось расстаться с девушкой по ее...
Проблемы отношений с девушкой Познакомился с девушкой, встретились, провели вечер,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
1. Время лечит. Потерпите и все станет на свои места. Не уединяйтесь. Общайтесь со знакомыми. Не зацикливайтесь на прошлых отношениях, а смотрите в будущее. 2. Поговорите с девушкой и проясните причины расставания, если невозможно поговорить, проведите с собой внутренний диалог с ней, как бы ролевую игру: фразу говорите вы, фразу - она. Таким образом вы психологически "завершите отношения". 3. Посмотрите в интернете метод релаксации. Овладейте им и используйте при засыпании. 4. Если не сможете решить проблему - обращайтесь. Удачи!
1
Платная консультация