1
Не довожу до конца дела
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 48 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я всегда загораюсь, когда начинаю новое дело. Но вскоре, весь задор уходит, становится скучно. Я уже боюсь что-то пробовать, долго взвешиваю все "за" и "против". Но даже если уверена в правильности выбора - все равно спустя время, когда проходят яркие эмоции радости, любопытства - понимаю, что мне скучно. Я понимаю, что это нормально в чем-то: всегда в начале есть энергия, потом спад. Но потом же должно все выравниваться. Я ходила к психологу. Она говорила, что важно понимать - почему скучно: потому что не интересно, или потому что интересно, но просто не все понятно? У меня пропадает интерес, когда я сталкиваюсь с трудностями. Так было всегда. Получается надо заставлять себя двигаться дальше? А как?
И еще такой вопрос. Про утрату. За последние 10 лет моя жизнь постоянно меняется. Были проблемы со здоровьем, из-за которых я стала не такая активная, пришлось отказаться от каких то увлечений, связанных со спортом, поездками - просто стала более вялой, быстро устаю. Мой друг не понимает меня, его это раздражает. А я и так переживаю, а когда еще он критикует, говоря, что надо быть более быстрой во всем (в движении, делах, поиске работы). А если я не могу? Чувствую себя не везучей, ведь другие мои ровесницы еще в порядке. Перестала со мной и подруга общаться, она активная. То в спортзал зовет, то поехать куда-нибудь. Но я не могу. У меня все время что-нибудь болит, я постоянно сейчас адаптируюсь к себе, стараюсь учитывать свое положение. Возможно, произошел гормональный сбой, а сейчас возможно и климакс начинается. Мне себя жалко, злюсь на других, что меня не понимают. Может я не умею выбирать людей? Я сейчас осталась без поддержки, переживаю из-за болезней своих, да еще вокруг все живут как раньше, а я уже не могу так. Подскажите, в какую сторону мне "копать"? Может я начинаю новое дело, чтобы себя отвлечь, ищу новые смыслы? А на самом деле мне это не надо, а надо что-то другое? Я слышала, что скуку внутри нас никто и ничто не заполнит. А как это?
И еще такой вопрос. Про утрату. За последние 10 лет моя жизнь постоянно меняется. Были проблемы со здоровьем, из-за которых я стала не такая активная, пришлось отказаться от каких то увлечений, связанных со спортом, поездками - просто стала более вялой, быстро устаю. Мой друг не понимает меня, его это раздражает. А я и так переживаю, а когда еще он критикует, говоря, что надо быть более быстрой во всем (в движении, делах, поиске работы). А если я не могу? Чувствую себя не везучей, ведь другие мои ровесницы еще в порядке. Перестала со мной и подруга общаться, она активная. То в спортзал зовет, то поехать куда-нибудь. Но я не могу. У меня все время что-нибудь болит, я постоянно сейчас адаптируюсь к себе, стараюсь учитывать свое положение. Возможно, произошел гормональный сбой, а сейчас возможно и климакс начинается. Мне себя жалко, злюсь на других, что меня не понимают. Может я не умею выбирать людей? Я сейчас осталась без поддержки, переживаю из-за болезней своих, да еще вокруг все живут как раньше, а я уже не могу так. Подскажите, в какую сторону мне "копать"? Может я начинаю новое дело, чтобы себя отвлечь, ищу новые смыслы? А на самом деле мне это не надо, а надо что-то другое? Я слышала, что скуку внутри нас никто и ничто не заполнит. А как это?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Нужен ли мне психолог или сразу в дур. Дом? Меня зовут Полина, мне 13. в семь лет...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Помогите раскрыться внутренне Обращаюсь к вам за помощью. Я парень 24 года. По характеру...
Не с кем общаться в постоянном коллективе, меня не понимают Не понимаю что со мной....
Подскажите, что со мной и как создать личность Может показаться, проблема надуманная,...
Мне надо разобраться в себе Начну с краткого описания себя, чтобы вы поняли, что я...
Как общаться с человеком с другим мышлением Меня очень беспокоит отношение моей сестры...
Прошу совета Прошу ответа на вопрос или совета, к кому можно обратиться. В 2012 мне...
Бросаю курить 3 месяца жизнь как в матреце Я бросил курить 3 месяца назад. И вот начались...
Затяжная депрессия, апатия, бесцельное существование У меня уже лет 5-6 затяжная депрессия....
Как побороть неуверенность Доктор, прошу совета, мне 26 лет, а я до сих пор боюсь...
Смириться с имплантом и прекратить самобичевание 4 года назад получила травму-разрыв...
Взрослая дочь зависит от игры Добрый вечер! Я мама взрослой дочери, не знаю, как мне...
Потеря интереса к жизни Всем привет! Мне 20. Уже в течении большого количества времени,...
Ничего не радует, не интересно Ситуация сложилась такая: в последнее время (где-то...
Откуда возникло это чувство Меня зовут Аня. Мне 22 года. У меня были первые очень...
Социофобия Помогите мне пожалуйста справиться с моей проблемой, дело в том, что я...
Ходячий мертвец У меня вот какая проблема. Я не живу, а существую. Меня почти ничто...
Как выйти из депрессии? Мне 15, но уже за всю свою короткую жизнь я утратила смысл...
Как понять нужна ли я человеку в данной ситуации? 2 года назад я отдыхала заграницей....
10 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга!
Есть друзья, с которыми связывают общие хобби, времяпровождение, когда образ жизни меняется у кого-то из друзей, дружба пропадает.
Вам надо искать ресурсы в себе, что Вам нравится, что интересно, прислушиваться к себе, а не ориентироваться на друзей, знакомых. Вы сами отвечаете на свой вопрос: вначале загараетесь, потом возникают трудности и становится скучно.
Вы за ранее до того как принялись за новое дело настройте себя на преодоление трудностей, примерно представьте себе, какие трудности могут возникнуть и наметьте, как будете с ними справляться, а препятствия будут возникать всегда. Если Вы сможете побороть трудности, то Вам захочется дальше заниматься дедом, появится азарт, радость от преодоления трудностей. Обязательно надо их преодолевать, по крайней мере сделать все, что в Ваших силах, тогда скуки не будет.
С уважением Елена.
Есть друзья, с которыми связывают общие хобби, времяпровождение, когда образ жизни меняется у кого-то из друзей, дружба пропадает.
Вам надо искать ресурсы в себе, что Вам нравится, что интересно, прислушиваться к себе, а не ориентироваться на друзей, знакомых. Вы сами отвечаете на свой вопрос: вначале загараетесь, потом возникают трудности и становится скучно.
Вы за ранее до того как принялись за новое дело настройте себя на преодоление трудностей, примерно представьте себе, какие трудности могут возникнуть и наметьте, как будете с ними справляться, а препятствия будут возникать всегда. Если Вы сможете побороть трудности, то Вам захочется дальше заниматься дедом, появится азарт, радость от преодоления трудностей. Обязательно надо их преодолевать, по крайней мере сделать все, что в Ваших силах, тогда скуки не будет.
С уважением Елена.
0
Ольга 2021-05-04 11:32
Спасибо за отклик! Да, Вы правы, надо настраиваться на трудности. Похоже, что мне и окружение надо менять - я стала хуже себя чувствовать и соответственно, образ жизни поменялся. Меня кажется не принимают такой. Слышала еще, что скуку внутри не заполнить чем-то из вне. Не понимаю, как это? Получается, что если я чем-то увлекаюсь, чтобы убрать скуку - остываю быстро? Потому что это не мое, просто стараюсь заглушить скуку, хочется ярких положительных эмоций. Может такое быть? Хотя, я долго обдумываю, чем решиться на что-то. Поэтому и обидно, что все равно ошибаюсь.
0
Ольга, скука- это отсутствие интереса. У разных людей скука вызывается разными вещами, явлениями: Кто-то скучает, когда смотрит театральную пьесу, Кто-то скучает, когда читаетзактны физики и так далее. И это не значит, что скуку этих людей ни чем не заполнить, просто они пойдут и займутся тем, что им интересно.
Чем Вы занимались и в какой момент Вам становилось неинтересно?
Чем Вы занимались и в какой момент Вам становилось неинтересно?
0
Ольга 2021-05-05 14:17
МНЕ СТАНОВИТСЯ НЕИНТЕРЕСНО КОГДА сталкиваюсь с трудностями. Но Вы уже писали про это - что надо настраивать себя на преодоление. А еще испытываю скуку от того, что каждый день одно и то же. Из-за пандемии жизнь поменялась. Стало меньше общения, страх заразиться. А до пандемии, еще десять лет назад была операция по удалению матки. Стала после нее чувствовать себя хуже. И спина еще начала болеть. В итоге, пришлось забыть о любимых занятиях: танцы, активные поездки, мало того, мой друг остался прежним и его раздражает, удивляет, что я не такая активная. Я с ним разговаривала по этому поводу. Он понимает, но себя изменить не может. Я переживаю, что он найдет себе кого-нибудь другого. Бывает, что испытываю не только скуку, но и отвращение к себе, что я вот такая больная, и на работу не на любую уже пойдешь - с любимой работы из-за спины ушла. Точнее, вынудили уйти. Решила кошку завести, была в приподнятом настроении. Как только кошка появилась в доме - меня она стала раздражать. Потому что, возможно, я не была настроена на преодоление. Кошка оказалась диковатой, но это волонтер сказала, когда уже привезла ко мне (взяла из приюта, с условием, что могу отдать обратно). Ко мне вообще не подходила, огрызалась. Через неделю отдала ее, и не могу простить себя, считая предательницей. Хотя волонтер с пониманием отнеслась к этому факту.
Теперь вот занялась другим делом, начала с огоньком. Теперь, чувствую, что устаю от обилия новой информации, да еще чувствую себя плохо. И как-то сникла опять. Считаю себя слабой, не способной выдержать удары судьбы. Не могу перестроиться и быстро прийти в себя, долго адаптируюсь к изменениям. Не понимаю, как себе помочь. ТОлько релаксация не помогает. Читаю книгу Лихи (направление КПТ) . понимаю, что надо менять свои мысли. Но я упорно сворачиваю на негативные мысли о себе, считая их правильными. Я где то слышала, что самому сложно разобраться в себе - психика не пустит в болезненные воспоминания.
Теперь вот занялась другим делом, начала с огоньком. Теперь, чувствую, что устаю от обилия новой информации, да еще чувствую себя плохо. И как-то сникла опять. Считаю себя слабой, не способной выдержать удары судьбы. Не могу перестроиться и быстро прийти в себя, долго адаптируюсь к изменениям. Не понимаю, как себе помочь. ТОлько релаксация не помогает. Читаю книгу Лихи (направление КПТ) . понимаю, что надо менять свои мысли. Но я упорно сворачиваю на негативные мысли о себе, считая их правильными. Я где то слышала, что самому сложно разобраться в себе - психика не пустит в болезненные воспоминания.
0
Ольга! Сейчас, после операции Вы можете говорить только о физической слабости, что вполне естественно после перенесено операции. Но не о душевной слабости: Вы продолжаете искать себя, работать над собой, в этом Вы молодец.
Получать удовольствие модер не только от спорта, можно заняться творчеством, кулинапиец, чтением интересных книг, что не затронет Ваше физическое состояние.
В чем Вы себя обвиняет? Что Вам в себе так не нравится?
Получать удовольствие модер не только от спорта, можно заняться творчеством, кулинапиец, чтением интересных книг, что не затронет Ваше физическое состояние.
В чем Вы себя обвиняет? Что Вам в себе так не нравится?
0
Ольга 2021-05-06 13:01
Мне не нравится то, что я перестала соответствовать идеалу, который у меня был. Я не сравниваю себя с другими - сравниваю только с самой собой, - какая я была до операции. Но если копнуть глубже - до операции я соответствовала окружающим меня людям, старалась это делать, хотя, не все нравилось, приходилось иногда подстаиватся и делать то, что не хотела, чтобы сохранить отношения. Но это наверное нормально? А теперь, они остались прежними, активными, не понимают, что со мной, или им скучно со мной и они перестали общаться, или я уже не хочу с ними общаться.
Решила с родственниками наладить отношения. Двоюр сестра сказала, что нет на меня никаких обид, понимает, я была не при чем (был 15 лет назад конфликт, в котором я не была виновата, меня оклеветала наша тетя) . Но отметила, что не общается потому что нет общих тем для разговора. У нее семья и дети. У меня нет. Плюс у нее нет никаких увлечений. Только домашние дела и работа. О чем говорить, на самом деле? С другой сестрой пыталась завязать контакт - не понимаю что делать. Она меня младше на 15 лет. А еще я осознала, что всегда стеснялась своего маленького роста. 1.56. Мне 48 лет. Выгляжу как девочка, хотя по лицу и не скажешь - все равно видно, что не 25 лет. Нег ормонично все как-то выглядит. Может я не права, но мысль пришла - я боюсь трудностей потому что я маленькая: боюсь высоких людей, сразу чувствую себя ребенком не смышленным, а они, взрослые и всегда правы, их надо слушаться, боюсь глобальных каких- то проблем, например, операция, или поиск новой работы. Мне кажется, потому что считаю себя маленькой девочкой. Раньше мама всегда помогала. Я жила в тепличных условиях в этом плане. Сейчас надо самостоятельной становится, переставать всего бояться. Ведь не ребенок уже. После мамы еще и мужчины помогали. Вообщем, все время кто-то решал мои проблемы. Жду чуда иногда - ничего не делаю и верю, что все само собой разрешится. Сложно перестроится на самостоятельность. Вот в этом себя обвиняю.
Решила с родственниками наладить отношения. Двоюр сестра сказала, что нет на меня никаких обид, понимает, я была не при чем (был 15 лет назад конфликт, в котором я не была виновата, меня оклеветала наша тетя) . Но отметила, что не общается потому что нет общих тем для разговора. У нее семья и дети. У меня нет. Плюс у нее нет никаких увлечений. Только домашние дела и работа. О чем говорить, на самом деле? С другой сестрой пыталась завязать контакт - не понимаю что делать. Она меня младше на 15 лет. А еще я осознала, что всегда стеснялась своего маленького роста. 1.56. Мне 48 лет. Выгляжу как девочка, хотя по лицу и не скажешь - все равно видно, что не 25 лет. Нег ормонично все как-то выглядит. Может я не права, но мысль пришла - я боюсь трудностей потому что я маленькая: боюсь высоких людей, сразу чувствую себя ребенком не смышленным, а они, взрослые и всегда правы, их надо слушаться, боюсь глобальных каких- то проблем, например, операция, или поиск новой работы. Мне кажется, потому что считаю себя маленькой девочкой. Раньше мама всегда помогала. Я жила в тепличных условиях в этом плане. Сейчас надо самостоятельной становится, переставать всего бояться. Ведь не ребенок уже. После мамы еще и мужчины помогали. Вообщем, все время кто-то решал мои проблемы. Жду чуда иногда - ничего не делаю и верю, что все само собой разрешится. Сложно перестроится на самостоятельность. Вот в этом себя обвиняю.
0
Здравствуйте, Ольга!
Если будете стараться всегда понравиться окружающим, то все равно не угодите, будьте собой, покажите им свою уникальность. Люди, которые никому не пытаются понравчтся, ведут себя естественно, вызывают больший интерес.
Не общаются с Вами подруги, родственники, значит не хотят, не надо их заставлять, привлекать их вн мание, пытаться изменить себя. Вам самой хорошо от этого, что Вы дертвуете собой ради обычного общения, а они еще и не очень то и хотят?
Вы привыкли не брать ответственность за свою жизнь, пытаетесь оправдать нынешнюю ситуацию маленьким ростом, тетепличными условиями. Часто маленький рост, наоборот, способствует достижениям человека. И опять же комплексы втдетстве могут нас двигать вперёд, как бы наперекор всем и всему. Не надо стесняться своеймтниатюрнлц фигуры наоборот, стоит ею гордиться, что Ав в 48 лет имеете хорошую фигуру, в отличие от многих сверстниц.
Если у Вас есть увлечение, это замечательно, занимайтесь любимым делом и не оглялывацтесь на других.
С уважением Елена.
Если будете стараться всегда понравиться окружающим, то все равно не угодите, будьте собой, покажите им свою уникальность. Люди, которые никому не пытаются понравчтся, ведут себя естественно, вызывают больший интерес.
Не общаются с Вами подруги, родственники, значит не хотят, не надо их заставлять, привлекать их вн мание, пытаться изменить себя. Вам самой хорошо от этого, что Вы дертвуете собой ради обычного общения, а они еще и не очень то и хотят?
Вы привыкли не брать ответственность за свою жизнь, пытаетесь оправдать нынешнюю ситуацию маленьким ростом, тетепличными условиями. Часто маленький рост, наоборот, способствует достижениям человека. И опять же комплексы втдетстве могут нас двигать вперёд, как бы наперекор всем и всему. Не надо стесняться своеймтниатюрнлц фигуры наоборот, стоит ею гордиться, что Ав в 48 лет имеете хорошую фигуру, в отличие от многих сверстниц.
Если у Вас есть увлечение, это замечательно, занимайтесь любимым делом и не оглялывацтесь на других.
С уважением Елена.
0