На сколько опасен низкий циркадный индекс при гипертензии

Здравствуйте, мой диагноз-гипертоническая болезнь 3 ст. Артериальная гипертензия 3 ст. Риск 4. Холтеровский мониторинг показал циркадный индекс -1,09 -9%. Болею около 10 лет все назначенные терапевтом и кардиологом препараты принимаю. В 2019 году перенесла ишемический инсульт, в мае этого года лежала с гипертоническим кризом(250/110), в июле повтор. При незначительных нагрузках стала сильно задыхаться, спуск с 4 этажа стал проблематичен (приходится пить таблетку и отдыхать не менее 10 минут) подъём происходит в несколько приёмов открывается кашель часто до рвоты. Постоянная слабость, давит в груди, в покое появилось легкое покашливание, рентген лёгких отклонений от нормы не выявил. По совету кардиолога прошла холтер он показал показал циркадный индекс -1,09 -9%, Постоянно регестрировался синусовый ритм со средней ЧСС-90уд/мин. Отмечено 22 одиночныенаджелудочковые экстрасинсолы,2 одиночные желудочковые. Пауз более 2 секунд не зарегистрировано. Скажите насколько это опасно для здоровья и что лучше предпринять