0

Лишний вес при низком росте

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Головные боли
Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 25 лет. У меня двое детей (5 лет и 3,5 года). Проблема с лишним весом. Сейчас я вешу 60 кг на голодный желудок, а на полный 61.
(при росте 145-147 см) , до первой беременности я весила всегда 47 кг. Стало тяжело подниматься по лестнице болят колени. Сладкое не ем, мучное только макароны. Чаще ем черный хлеб (белый очень редко) , чувство голода возникает через 1,5 ч после еды. Воды пью достаточно. Из сладкого, единственное что я пью это сладкий кофе (4-5 раз в день) . Что посоветуете мне с весом?
Категория: Диетолог
Добавлен: 28 апреля 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Низкий вес при низком росте Нормально ли в 22 года при росте 146 весить 34 кг. Обхват...
Проблемы с лишним весом Мне 15 лет и у меня есть лишний вес, который в области живота,...
Лишний вес, не могу сбросить У меня проблема. С детства у меня немаленький вес. Сейчас...
Ожирение и Лишний вес Доктор. В 30 лет при росте 168 см- вес 83 кг - это есть ожирение?...
Как сбросить лишний вес Меня зовут Максим, рост 175, вес 70, 27 лет Хотелось бы очень...
Проблема с лишним весом Мне шестнадцать лет и у меня проблемы с лишним весом. Мой...
Борьба с лишним весом по средствам фиточаев Подскажите пожалуйста можно ли одноовременно...
Лишний вес при росте 178 см Помогите пожалуйста похудеть, мне 36 лет, вешу сейчас...
Аноексия нейрогенная и лишний вес после болезни Меня зовут Юля и мне 15 лет. Пожалуйста,...
Лишний вес после вторых родов Моя проблема в лишнем весе. На данный момент вешу 86...
Лишний вес Вообщем я стараюсь есть нормально, но у меня частые жоры на сладкое. Если...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Неравномерное похудение Может быть вы мне сможете помочь. До беременности у меня была...
Лишний вес Мне 12 лет, и мой рост 158, а вешу 62, что делать подскажите пожалуйста.
Сбросить лишний вес Помогите с диетой. Мне 14 лет.рост 1.65.а вес 69 кг
Лишний вес в 12 лет Мне 12 лет я вешу намного больше нормы подскажите как мне похудеть?
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Просьба помочь с лишним весом Мне требуется Ваша помощь. Видите ли, у меня при росте...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-04-30 23:20
Добрый день.

Убрать сахар их кофе совсем, до 0. Сократить кофе до 1-3 чашек в день, в первой половине дня.

Убрать все быстрые углеводы.
0
Платная консультация
Алина 2020-05-01 19:53
Благодарю Вас!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос