Контроль иммунитета на иммуносупрессорах

Здравствуйте, Трихолог в прошлом году в начале февраля назначил сандиммун неорал в дозе 125 мг на мои 40 кг. Летом поднял до 150 мг. С февраля до конца апреля я постоянно болела, потом уволилась, в середине мая устроилась на работу и проболела до начала сентября. Устроилась на надомную работу. Периодически раз месяц два докалывала кеналог или метатрексат. С сентября по февраль периодически чувствую себя простуженной, но не заболеваю глобально. С декабря плавно перехожу на поддерживающую дозу с шагом 25 мг. Сейчас дозировка 75 мг.
Мне не сказали ничего контролировать, а инструкцию выкинуть. Я долго грешила на щитовидку, потому что у меня слабость и полная апатия. На улицу я не выхожу, сплю по 10-11 часов.

Сама сдаю биохимию раз в 3 месяца, смотрю показатели почек и печени.

А как-то можно проконтролировать иммунитет?

Обращалась к разным врачам, гематолог и терапевт по месту жительства сказали, чтоб я со своим нытьем держалась подальше от их кабинетов. Что даже после пересадки люди пьют иммунодепрессанты всю жизнь и нормально живут, путешествуют.

Но я не унимаюсь. Пошла проверять все. С конца лета асолютный лимфоцитоз 4.3 (реф. До 3), относительный 50-55 (реф 37), сделала паспорт кожи, удалила 5 родинок, 4 пограничные с феноменом созревания, одна диспластическая high grade - серая зона, невозможно отличить от меланомы in situ, 1 степень по кларку без прорастания в дерму).

Что мне делать? Как защитить себя?