0
Как вести себя в поездках
Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 45 лет
Хронические заболевания: Невроз, агора, па
Здравствуйте. Как вести себя агорафобу? Уже на днях поедем с мужем на велосипедах, страшно и всегда плохо, как чуть дальше от дома отъеду. В том году просидела дома, почти не ездила, но понимаю что это не выход а наоборот.
Муж говорит- ничего не бойся, ты же прекрасно знаешь что с тобой ничего не случится. Даже если начнется паническая атака, она пройдет. Не накручиыай себя, не думай о плохом, перестань бежать, надо уметь расслабляться. И т д. Головой все понимаю, но почти всегда (каталась весь сезон 2017г) плохо было в поездках, не сильно, но тревожно, вечно в ожидании чего то ужасного.
Скажите, вот еду я, если начнет накрывать как себя вести? Ехать не смотря ни на что? Домой не возвращатся?
Муж говорит- ничего не бойся, ты же прекрасно знаешь что с тобой ничего не случится. Даже если начнется паническая атака, она пройдет. Не накручиыай себя, не думай о плохом, перестань бежать, надо уметь расслабляться. И т д. Головой все понимаю, но почти всегда (каталась весь сезон 2017г) плохо было в поездках, не сильно, но тревожно, вечно в ожидании чего то ужасного.
Скажите, вот еду я, если начнет накрывать как себя вести? Ехать не смотря ни на что? Домой не возвращатся?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что со мной? Помогите пожалуйста! На протяжении двух лет я не пойму что со мной происходит,...
Какая-то болезнь Добрый день очень прошу помощи незнаю что мне уже делать хоть руки...
Укачало в машине, весь день плохо Сегодня плохо себя чувствую. Утром немного как побаливала...
Агорафобия. Как научится? Агорафлбией страдаю давно, правда последний год она меня...
Уход мужа в армию В конце ноября мужа забрали в армию, я очень тяжело переносила это...
Подкруживание головы, Боль и жжение в груди Мне 37 лет, осенью 2016 начала подкруживаться...
Головокружение, тошнота У мужа был недельный запой. Но до этого, он употреблял через...
Правильно мне поставили диагноз? МЕНЯ ЗОВУТ ТАТЬЯНА ПОЛНЫХ ЛЕТ 22 ГОДА ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬС...
Тяжесть в голове После поездки в город у меня появились боли в шее (при нажатии больно)...
У моей мамы старческий маразм помоему Моей маме 75 лет. Уже достаточно давно она мучалась...
Меня как будто оглушили Меня беспокоит такая проблема, постоянно чувствую дискомфорт...
Уточнить диагноз Мне 54 сейчас.
Стала худой, почти анарексичной лет с 15, потом появилась...
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Головокружения, головные боли, панические атаки Доктор! Постараюсь коротенько. Перенесла...
Беспокойность, тошнота, приступы паники Начиная с октября меня беспокоили сначала...
Как сохранить отношения, семью? Добрый день. Мы с мужем встречались 4 года, в браке...
Муж считает, что я невоспитанная Все больше возникает сложностей в общении с мужем....
Агорафобия +страх остановки сердца Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией?...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Эти состояния Вам нужно разобрать с психологом и психотерапевтом, пройти курс сеансов психотерапии, это позволит легче справляться с этим состоянием.
0